Почему так трудно бросать курить?

Почему так трудно бросать курить?

Интерес к данной теме у меня проявился из-за собственной зависимости. То, что в итоге я бросил – чистая случайность. Каждый раз, когда я желал бросить курить, я впадал в затяжную депрессию. Случались дни, когда настроение было приподнято, однако на следующий день все вновь повторялось. И когда, после нескольких дней «мучений» вы прикуриваете сигарету, она невероятно противна и ужасна на вкус. Тогда в голову приходить резонный вопрос: «Почему?».

 

 Любой курильщик вам скажет, что если бы он вернулся в молодость, когда начал курить, но со своими знаниями, он бы ни за что не пристрастился к этой пагубной привычке.

 

Все, без исключения, курильщика хотят бросить курить. Однако, оттягивая этот момент на самых ранних стадиях, в конце концов мы приходим к тому, что сигареты нам жизненно необходимы. Большинство поступают неправильно, пытаясь объяснить себе, почему бросить легко.

Необходимо осознать, почему же все-таки бросить курить так трудно. Не так давно курильщиками были около шестидесяти процентов населения Земли.

 

Каждый курильщик сожалеет о том, что он вообще начал курить. Курение является совершенно неоправданной тратой времени и средств. В подростковом возрасте, когда многие подсаживаются на сигареты, считается, что курить это модно и так по-взрослому. Однако, в дальнейшем каждый курильщик разочаровался в этом способе.

 

Закурив, мы вынуждены всю жизнь тратить деньги. Причем в среднем, если человек выкуривает одну пачку в день, то примерно за сорок лет он тратит на сигареты около двадцати тысяч долларов. Внушительно, неправда-ли? А ведь, если подумать, что мы получаем за эти самые деньги? Было бы лучше, если бы мы их просто выкидывали или отдавали кому-то.

Ведь каждый день, каждый курильщик принуждает свои мышцы к кислородному голоданию. Далее, мы наполняем вредными веществами собственные кровеносные сосуды, которые имеют свойство их накапливать. Далее, желтые зубы, всегда дурно пахнет изо рта, от одежды, спертый запах табака преследует курильщика всю его жизнь.

 

 

 

Вынуждение жить с осознанием и чувством вины перед самим собой, что курящий человек получает взамен? Все, мнимые удовольствия от курения остаются только мнимыми. Удовольствие от сигареты можно сравнить только с тем, что вы любите носить тесную обувь, а потом получаете удовольствие, когда снимаете ее.

Чтобы бросить курить, сначала необходимо понять, почему люди вообще курят. Нет, не слушать их истории о том, что это доставляет удовольствие или успокаивает их. Нужно разобраться в проблеме основательно. Также, каждый курильщик должен задать себе вопрос: «Зачем и почему я должен бросить курить?»

 

 

Считается, что бросить курить трудно из-за сильного воздействия никотина, однако это не так. На самом деле, чисто в физическом аспекте, отвыкание от никотина не вызывает практически никаких мучений. Каждый курильщик скажет вам: все, что связанно с табаком – ему самому противно.

Ведь, ни один курильщик не рад, когда в продаже нет привычной для него марки сигарет. Однако, вместе того, чтобы не курить, он купит другие, от которых ему захочется плеваться, он будет плеваться и продолжать курить.

 

Многие также уверены, что зависят от сигарет на психологическом уровне. Что-то из Фрейда или же оральное удовольствие, идущее еще от соски. Также, курение является неофициальным символом настоящего «мачо». Данный стереотип настолько устарел, но в него продолжают верить тысячи наших курящих соотечественников.

 

Так почему же мы курим? Ответ просто, это никотиновая зависимость. Если четко осознать это, а также проанализировать причину, по которой вы курите, уверяю, уже через месяц вы и сами не поймете, как могли курить все эти годы. Однако, вам предстоит еще убедить в этом своих курящих друзей.



Похожие записи:

Анатолий Рыжкин. Всполохи. Сон в руку. А может в темечко?
Анатолий Рыжкин. Всполохи. Сон в руку. А может в темечко?
В разделе: А.Рыжкин. Всполохи
Анатолий Рыжкин. Всполохи Опубликовано с разрешения автора. Перепечатка без прямого согласия автора запрещена                       ...
Антитабачная истерия
Антитабачная истерия
В разделе: Статьи
С интересом наблюдаю за всё более разрастающейся антитабачной истерией вокруг, в том числе и за "антитабачным" законом. И не могу не высказать своего мнения. Конечно- здоровье нации-...
Электронные сигареты безопаснее обычных. Первое научное медицинское исследование
Электронные сигареты безопаснее обычных. Первое научное медицинское исследование
В разделе: Статьи
Первое исследование влияния длительного использования электронных сигарет на здоровье человека выявило, что при их использовании вырабатывается меньше токсичных веществ, чем при курении обычных сиг...
Женские ошибки по жизни
Женские ошибки по жизни
В разделе: Статьи
Все люди ошибаются – это аксиома, не требующая доказательств. Ошибаются и умные, и не очень умные, но вся разница в том, что умные люди ошибаются один раз и больше своих ошибок не повторяют. ...

Видеоролики по теме

Почему графика в фильмах отстой

Почему графика в фильмах отстой

4 февраля 2016
Тоже думаете, что компьютерная графика, в обилии захлестнувшая современное кино, портит кинематограф? Тогда этот ролик для вас
Особенности российских очередей

Особенности российских очередей

22 ноября 2015
Особенности российских очередей. Как в России стоят в очередях. Почему соседняя очередь всегда движется быстрее
Мордовская народная песня (Мокша)

Мордовская народная песня (Мокша)

30 апреля 2015
Authentic traditional Finno-Ugric Mordvinian music performed by folk group Toorama at "Skamba skamba kankliai" festival. FULL LYRICS / текст песни: Ушу лиси, ой, да ушу лиси – Гаройть Маряц, ой, да аварди. Аварди, ой, да… Ой, да куду сувай, ой, да куду сувай – Гаройть Маряц, ой, да...
Хой... жив? Все тайны "Сектора Газа" | Документальный фильм

Хой... жив? Все тайны "Сектора...

3 августа 2024
Чтобы записать первый альбом, он продал свой мотоцикл "Ява". Его песни подозрительно напоминают зарубежные аналоги и иногда – даже отечественную попсу. Тем не менее, лидер группы «Сектор Газа» Юрий Хой стал в девяностые всеобщим кумиром. Почему песни, которых ранее стыдились, теперь исполняют...
Синдром Самозванца І Ты не тот, кем кажешься І ЧД

Синдром Самозванца І Ты не тот,...

17 февраля 2023
Синдром Самозванца, психология, прокрастинация, перфекционизм. Попробуй курсы от Skillbox за 0 рублей! - __________________________________________ Становись частью команды ЧД на Патреоне! Inst автора (@che_d_e) ВК Телега ______________________________________________________ Подпишись...
Проверь, насколько ты муд*к | Искусство Находить Себе Оправдания | ЧД

Проверь, насколько ты муд*к |...

17 февраля 2023
Тут поговорим про то, кто такие мудаки, и как понять, что ты один из них. Для этого рассмотрим на топ-7 признаков мудака. Узнаем, почему ты считаешь себя хорошим, и какие в основе этого лежат когнитивные искажения и ошибки мышления. Ещё вспомним Зигмунда Фрейда и его рационализацию. Постараемся...
Почему Миллениалы не Занимаются Сексом | ЧД

Почему Миллениалы не Занимаются...

17 февраля 2023
Если тебе понравилось, дай мне знать. Подписаться и нажать палец вверх — лучший способ это сделать. Подписывайся на ЧД ВК Телега А ещё ты можешь помочь развитию канала, закинув любую сумму на Яндекс-кошелёк: 410014066126845 Все средства пойдут на приобретение необходимой аппаратуры. Анимация...
ВЫЙТИ ИЗ ТЕЛА: Что происходит с мозгом во время ВНЕТЕЛЕСНОГО ОПЫТА | Осознанный сон Астрал Фаза

ВЫЙТИ ИЗ ТЕЛА: Что происходит с...

17 февраля 2023
Реален ли астрал (Внетелесное переживание, внетелесное путешествие, известное как выход из тела или фаза)? Действительно ли наше сознание способно выходить из тела? Как выйти из тела? Как наука о мозге и сознании объясняет внетелесный опыт? Что такое сонный паралич? Это то же самое, что и сон?...
Почему в России НЕ Улыбаются | Тоска, Коррупция, Есенин | Русские не улыбаются? |ЧД

Почему в России НЕ Улыбаются |...

17 февраля 2023
Почему русские так мало или совсем не улыбаются? Почему в России редко встретишь улыбающихся людей? Почему мы такие неулыбчивые? Секрет русской улыбки. Тоска, Думер, doomer, эстетика России, панельки, коррупция Наш Патреон, где ты можешь стать спонсором канала ВК Телега...
ЭФФЕКТ МАНДЕЛЫ – 10 убойных фактов подмены воспоминаний. Ложная память или параллельные Вселенные?

ЭФФЕКТ МАНДЕЛЫ – 10 убойных...

29 декабря 2022
Все вы помните фильм «Кавказская Пленница» ? Попробуйте продолжить фразу: В МОЕМ ДОМЕ… Поставьте на паузу и напишите комментарий А теперь, внимание, правильный ответ В моем доме…не выражаться (из фильма) Большинство уверено, что в фильме говорится: «В моем доме ПОПРОШУ не выражаться» То,...
О Навальном, Сталине, дворце Путина и цензуре

О Навальном, Сталине, дворце...

6 февраля 2022
Канал Дианы Кади: 00:00 начало 00:34 о сталинской шаурме 02:32 о митингах, расследовании Навального и дворце Путина 05:57 кого больше в России: социалистов или либералов 07:16 о Путине 11:51 какой будет Россия при Навальном 12:18 есть ли у Навального покровители во власти 21:30 почему власть не...
Зачем Apple голые фото, тотальный запрет торрентов, электрокары с душком | В цепких лапах

Зачем Apple голые фото,...

6 февраля 2022
Скидка 10% по коду LG#1 на всю линейку LG UltraGear: Полезный гаджет для водителя со скидкой 3000 руб. по коду OPER, жми: В этом выпуске: - Windows запретит торренты и майнеров. - iPhone начнёт сканировать фотки голых людей. - Куда японцы запустили похотливую ракету. - А также - почему в...
Блок НАТО НЕ ОТСТУПАЕТ! Почему Шведы и Финны ДОЛЖНЫ ВСТУПИТЬ в Альянс? | Изолента live

Блок НАТО НЕ ОТСТУПАЕТ! Почему...

6 февраля 2022
ИЗОЛЕНТА live: Прошлые выпуски: Аудиоверсия: Сайт Тупичок Гоблина: Стань спонсором канала: Канал на Rutube: Канал в Яндекс.Дзен: Канал в Telegram: Гоблин в Twitter: Гоблин Вконтакте: Гоблин в Instagram: Группа Вконтакте: Гоблин в TikTok:
США - Россия. Обострение. Почему сейчас? | ИЗОЛЕНТА live #709

США - Россия. Обострение. Почему...

6 февраля 2022
ИЗОЛЕНТА live: Прошлые выпуски: Аудиоверсия: Сайт Тупичок Гоблина: Стань спонсором канала: Канал на Rutube: Канал в Яндекс.Дзен: Канал в Telegram: Гоблин в Twitter: Гоблин Вконтакте: Гоблин в Instagram: Группа Вконтакте: Гоблин в TikTok:
Эко-свинство, запреты рунета, новые деньги Европы, кого накормят пластиком | В цепких лапах

Эко-свинство, запреты рунета,...

6 февраля 2022
Срочно выбрать мега-систему от AMD: В этом выпуске: - Новые деньги Евросоюза. - Разврат в уважаемых СМИ. - Как приготовят котлеты из пластика. - А также - почему экологи не любят грязных свиней. Аудиоверсия: #Гоблин #AMD #ASUS #Goblin #LinkedIn #Роскомнадзор #Tesla #экология Сайт Тупичок...
Запрет торрентов в РФ, iPhone 13 и новые Apple Watch, Рашид-мобиль, крошатся диски

Запрет торрентов в РФ, iPhone 13...

6 февраля 2022
TWS-наушники CGPods. Скидка 200 руб. по коду OPERHD Выбрать добротный мужской аксессуар В этом выпуске: - Каким будет iPhone 13. - Почему нельзя покупать жесткие диски с рук. - Когда арабы полетят искать нефть на Луне. - А также - запретят ли в России торренты. #Гоблин #Apple #iPhone13 #Goblin...
Клим Жуков про "Интерстеллар" | Синий Фил 372

Клим Жуков про "Интерстеллар" |...

6 февраля 2022
0:00 – Вступление 0:41 – Фильм посмотреть стоит 6:55 – Музыка положена на видеоряд идеально 15:06 – А почему вам нужно валить с Земли? 20:24 – Вам этих денег не хватит, чтобы отправить экспедицию 24:12 – От кого секретность? 32:53 – Законченная ахинея 36:25 – Про двоичный код 43:38 – О...
Чего хотят россияне, разгон iPhone, в тюрьму по часам, Байкал наш

Чего хотят россияне, разгон...

6 февраля 2022
Стать системным аналитиком со скидкой 45% по коду OPER, успей до 20.09 Перфоратор аккумуляторный HIPER HRH18C - Болгарка аккумуляторная HIPER HAG18C - В этом выпуске: - Почему россияне больше не хотят работать. - В какой стране водятся самые быстрые iPhone. - В честь 30-летия незалежности на...
Дмитрий Goblin Пучков про фильм "Гангстер" | Синий Фил 340

Дмитрий Goblin Пучков про фильм...

6 февраля 2022
Смотреть в переводе Гоблина: 0:00 - Вступление 0:35 - Фильм называется «Американский бандит». 1:25 - Бампи – выдающийся уголовный авторитет. 7:57 - О пользе и вреде коррупции. 17:51 - О благотворительности бандитов. 19:51 - О животном расизме. 31:08 - Об итальянской мафии и дисциплине. 38:45 -...
Рейтинг: +2 Голосов: 2 3655 просмотров
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!