Вода с лимоном. Полезные свойства

23 декабря 2014 - Криста
Вода с лимоном. Полезные свойства

Вода с лимоном. Полезные свойства

 

 

 

 

 

     

     Многие люди утверждают, что регулярное питие воды с лимоном намного улучшает их жизнь, самочувствие и здоровье. Так ли это?

 


     Такой вопрос все чаще задают любители здорового образа жизни. Предлагаем в этой статье детально разобраться, что это за вода и для чего надо ее пить? Читай дальше, какую пользу получает человек, если регулярно и правильно пьет воду с лимоном.

 


     Для чего стоит пить воду с лимоном


     Что такое вода с лимоном?

     Во-первых, стоит понимать, что речь идет совсем не о лимонаде, который продают в магазине. Ведь, от такого напитка – никакой пользы нет. Вода с лимоном – это полностью натуральный напиток, который помогает оздоровить организм, вывести токсины и даже вылечить некоторые болезни.

     Для чего надо пить воду с лимоном мы расскажем по пунктам.

    Во-первых, такая вода помогает вывести из тела человека токсины, скопившиеся за долгие годы жизни, плюс – одновременно исправить здоровье пищеварительного тракта и почек. Секрет заключается в том, что атомарный состав напитка очень похож на соляную кислоту желудочного сока и слюну, а потому лимонная вода заставляет эти органы по-новому работать. То есть более слаженно и продуктивно.


    Во-вторых, вода с натуральным лимонным соком, хорошо влияет на работу наших суставов. Такой напиток может уменьшать боли: как в сочленениях, так и затяжные мышечные боли.


    В-третьих, вода с лимоном хорошо очищает печень. Лимонный сок призван стимулировать печень выбрасывать токсины, а вода дополнительно выводит все эти накопившиеся шлаки через выводящую систему.


    Еще одна причина пить воду с лимоном – это профилактика инфекций дыхательных путей. Известно, что лимон помогает справиться организму с инфекциями верхних дыхательных путей, во время ангины и воспаления миндалин.


    Вода с лимоном также является сильным антиоксидантом. Такой напиток просто необходим для нормального метаболизма, прекрасно защищает организм человека от свободных радикалов, укрепляет иммунную систему и выводит холестерин. Таким образом, вода с лимоном в целом защищает человека от преждевременного старения.


    Лимонная вода, как средство от депрессии. Такими свойствами лимон обладает благодаря высокому содержанию калия, который вместе с натрием, работает над плавной электрической передачей сигналов в нервной системе и головном мозге. Регулярное употребление воды с лимоном защитит от депрессии, тревоги, страха, а также укрепит здоровье сердца.


    Кроме того, вода с лимоном помогает очищать кровяные сосуды и нормализировать кровяное давление.


    И еще один бонус для девушек: вода с лимоном полезна, так как она выводит жиры, придает организму тонус и помогает снизить вес. Все потому, что в лимоне есть вещества, которые расщепляют жир.

 


     Противопоказания воды с лимоном

     В принципе, употреблять воду с лимоном разрешено любому человеку, организм которого может переносить данный продукт без отрицательных последствий для здоровья. То есть, если человек не страдает на аллергии на лимон и не болеет язвой желудка, то вполне спокойно может пить такую лимонную воду. Причем, как взрослый, так и ребенок.

     Диетологи советуют пить воду с лимоном рано утром, еще до того, как человек почистил зубы и лучше всего это делать до завтрака.

     Для приготовления лимонной воды надо выжать половинку целого лимона и далее разбавить этот сок половиной стакана воды.

 


 

 

 



Похожие записи:

Полезные команды Windows
Полезные команды Windows
В разделе: Статьи
При постоянной работе в Windows необходимо должное внимание быстрым способам доступа к различным инструментам, чтобы наиболее оперативно получать необходимое и выполнять задачи. Ниже вы найдете спи...
Полезные свойства черешни. Ваше здоровье
Полезные свойства черешни. Ваше здоровье
В разделе: Статьи
Происхождение черешни насчитывает тысячи лет. Ее целебные свойства были хорошо известны врачам Древней Греции, которые прописывали ее больным от большинства болезней. Польза черешни высоко ценятс...
Полезные свойства вишни
Полезные свойства вишни
В разделе: Статьи
Вишню любят многие, а в народной медицине она считается одним из самых лучших лекарств. Что полезного содержится в вишне? Фруктоза, глюкоза, лимонная и яблочная кислоты, минеральные соли, витамин...
Чайный гриб. Польза и противопоказания
Чайный гриб. Польза и противопоказания
В разделе: Статьи
В России вновь возвращается мода на настой из чайного гриба или кам-бу-ха, как альтернатива привычному квасу. Разберемся, каков на вкус наш национальный напиток, так ли он национален, и...
Рейтинг: +1 Голосов: 1 1865 просмотров
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!