Разное от Софьи

Замечали ли вы, что часто можете заранее предугадать, как сложатся отношения или чем закончится какое-то предприятие? Вы удивитесь, но дело может быть вовсе не в вашей потрясающей интуиции, а в… самосбывающемся пророчестве!

Арт-терапия (лат. ars — искусство, греч. Therapeia — лечение) — это методика улучшения психического состояния и самопознания с помощью художественного творчества. Арт-терапия — очень популярный метод, которым пользуются психологи и психотерапевты. Важно, что любой человек самостоятельно, без помощи специалистов, может заниматься арт-терапией. Это помогает расслабиться и снять напряжение, высвободить накопившуюся энергию, выразить свое внутренне состояние и улучшить его. Эти 23 совета от опытного психолога и арт-терапевта Виктории Назаревич. Сохраните себе и пользуйтесь, когда есть необходимость!

Достаточно часто мы чувствуем растерянность, непонятное раздражение, волнение. Это и не удивительно, ведь современный ритм жизни неизбежно приводит к стрессу. А постоянный стресс, как известно, приводит к снижению иммунитета, повышенной утомляемости и старению организма. Психологи предлагают различные способы борьбы с подобными состояниями и, надо заметить, что некоторые из них весьма оригинальны. Предлагаем Вам 14 интересных способах для снятия стресса. Мы желаем Вам здоровья и отличного настроения!

Мы живём в не простое время, когда на нас со всех сторон выплёскивается очень много негатива. Это плохо сказывается на состоянии наших нервов, находящихся в постоянном стрессе. Такое состояние нервной системе отрицательно сказывается на общем самочувствии нашего организма. Поэтому время от времени нашим нервам нежно давать отдых для их перезагрузки. Надеюсь нижеследующие способы помогут в этом

Это пятьдесят вопросов, которые должен задать себе каждый человек. На эти вопросы нет правильных или не правильных ответов. Но ведь иногда правильно заданный вопрос — уже и есть ответ.

Не так легко найти хорошую работу, отличную — ещё сложнее. А чтобы получить заветное место в какой-нибудь огромной и прославленной корпорации, так это вообще надо быть не только большим специалистом, но ещё и смекалистым оригинальным человеком с развитым чувством юмора и не менее развитой логикой.