- 22 мая 2024: В п.Новоберезанском забросили аллею Героям СВО
- 9 мая 2022: День Победы 9 мая 2022 года в Кореновске. Фотоотчёт
- 29 апреля 2022: Жители ст.Платнировской остались без медицинской помощи в своей поликлинике...
- 8 апреля 2022: Осуждён телефонный террорист, "заминировавший" Кореновский молочно-консервный...
- 21 марта 2022: В Кореновске сотрудники Росгвардии спасли мужчину из горящего дома
- 2 марта 2022: В Кореновске простились с погибшими в спецоперации на Украине военнослужащими
- 16 января 2022: В Кореновске мужчина повредил машину соседа с помощью серпа и вил
- 21 сентября 2021: В Кореновске 83-летнюю бабушку с переломом перевели в ковидный госпиталь и...
- 23 июля 2021: В центральном парке Кореновска произошла потасовка со стрельбой, трое ранены
- 16 июня 2021: Двух братьев из Кореновского района приговорили к 17 и 15 годам лишения...
Сложите пальцы вот так и увидите, что произойдет с вашим телом HD
00:09:21
Trang · 42900 роликов
Подписаться на канал
· 3 подписчика
0 / 0
За ролик пока что никто не голосовал...
Категория ролика: Интересное и занимательное
Теги: познавательное, интересное, занимательное
Как часто вы ходите на плановые осмотры к врачу? Если вы прилежны, то, может, один или два раза в год, верно? А если я вам скажу, что есть много быстрых, легких и точных проверок на здоровье, которые вы можете провести дома, самостоятельно и когда захотите?
Например, можно проверить, есть ли у вас анемия. Это состояние, при котором в крови недостаточно красных клеток (или гемоглобина). Встаньте перед зеркалом и потяните нижнее веко вниз. Ткани внутри должны быть ярко-розовыми. Если они бледно-розовые или даже желтоватые, у вас может быть анемия. Посмотрите видео, чтобы узнать больше!
Другие видео, которые могут вас заинтересовать:
Нажмите Здесь 10 раз и Посмотрите, Что Будет
Всего 30 секунд в этой позе перед сном изменят многое
Делайте эти 5 вещей каждое утро и посмотрите, как изменится ваше тело
Тайм-коды:
Проверьте сердце и легкие 0:28
Проверьте здоровье мозга 1:59
Проверьтесь на анемию 2:56
Проверьте уровень гормонов 3:50
Проверьте нервы 4:51
Проверьте сахар в крови 5:51
Проверьте свои артерии 7:02
Проверьте слух 8:05
Музыка: Epidemic Sound
ОБЗОР:
- Сведите вместе руки так, чтобы указательные пальцы образовывали перевернутую букву Г. Держите их, касаясь ногтями, около 10 секунд. Видите маленький ромбик в пространстве между ногтями? Отлично! Ваши сердце и легкие в порядке!
- Поднимите одну ногу так, чтобы поднятое колено оказалось на одном уровне с бедром. Постарайтесь удержать это положение в течение 20 секунд. Если у вас это получается почти без усилий, ваши сосуды и мозг в отличном состоянии!
- Схватите небольшой пучок волос и слегка потяните. Если у вас в руке остались 2–3 волоска — волноваться не о чем, ваши гормоны в полном порядке! Если же волос вылезло больше, возможно, пора навестить трихолога.
- Чтобы провериться, сначала поднимите руки и сожмите перед лицом кулаки. Держите запястья повернутыми к себе. Теперь попробуйте достать основание ладони кончиками пальцев и удержать это положение в течение 1 мин. Если вы почувствуете напряжение, боль или неприятное пощипывание, возможно, у вас туннельный синдром.
- Попросите друга коснуться ваших пальцев ног сначала грифелем, а затем резинкой на карандаше. Сосредоточьтесь на ощущениях и ответьте на простой вопрос: можете ли вы различить концы карандаша, не глядя? Если в этом для вас нет ничего сложного, то диабетическая невропатия вам не грозит.
-Ложитесь на спину, поднимите ноги под углом сорок пять градусов и Удерживайте такое положение 1–2 минуты. Когда время выйдет, внимательно посмотрите на цвет своих ступней и пальцев ног. Они побледнели или даже побелели? Значит, у вас может быть проблема с кровообращением.
- Чтобы убедиться в здоровье своих ушей, зайдите в тихое помещение и слегка потрите большой палец об остальные пальцы одной руки. Начните это делать близко к уху, а затем медленно отводите руку на расстояние примерно в 15 см от него. Если вы можете слышать шорох и на таком расстоянии, то ваш слух безупречен!
Подпишитесь на AdMe:
----------------------------------------------------------------------------------------
Мы в социальных сетях:
Facebook: ...
5-Minute Crafts на Youtube:
----------------------------------------------------------------------------------------
Больше классных статей и видео на
Например, можно проверить, есть ли у вас анемия. Это состояние, при котором в крови недостаточно красных клеток (или гемоглобина). Встаньте перед зеркалом и потяните нижнее веко вниз. Ткани внутри должны быть ярко-розовыми. Если они бледно-розовые или даже желтоватые, у вас может быть анемия. Посмотрите видео, чтобы узнать больше!
Другие видео, которые могут вас заинтересовать:
Нажмите Здесь 10 раз и Посмотрите, Что Будет
Всего 30 секунд в этой позе перед сном изменят многое
Делайте эти 5 вещей каждое утро и посмотрите, как изменится ваше тело
Тайм-коды:
Проверьте сердце и легкие 0:28
Проверьте здоровье мозга 1:59
Проверьтесь на анемию 2:56
Проверьте уровень гормонов 3:50
Проверьте нервы 4:51
Проверьте сахар в крови 5:51
Проверьте свои артерии 7:02
Проверьте слух 8:05
Музыка: Epidemic Sound
ОБЗОР:
- Сведите вместе руки так, чтобы указательные пальцы образовывали перевернутую букву Г. Держите их, касаясь ногтями, около 10 секунд. Видите маленький ромбик в пространстве между ногтями? Отлично! Ваши сердце и легкие в порядке!
- Поднимите одну ногу так, чтобы поднятое колено оказалось на одном уровне с бедром. Постарайтесь удержать это положение в течение 20 секунд. Если у вас это получается почти без усилий, ваши сосуды и мозг в отличном состоянии!
- Схватите небольшой пучок волос и слегка потяните. Если у вас в руке остались 2–3 волоска — волноваться не о чем, ваши гормоны в полном порядке! Если же волос вылезло больше, возможно, пора навестить трихолога.
- Чтобы провериться, сначала поднимите руки и сожмите перед лицом кулаки. Держите запястья повернутыми к себе. Теперь попробуйте достать основание ладони кончиками пальцев и удержать это положение в течение 1 мин. Если вы почувствуете напряжение, боль или неприятное пощипывание, возможно, у вас туннельный синдром.
- Попросите друга коснуться ваших пальцев ног сначала грифелем, а затем резинкой на карандаше. Сосредоточьтесь на ощущениях и ответьте на простой вопрос: можете ли вы различить концы карандаша, не глядя? Если в этом для вас нет ничего сложного, то диабетическая невропатия вам не грозит.
-Ложитесь на спину, поднимите ноги под углом сорок пять градусов и Удерживайте такое положение 1–2 минуты. Когда время выйдет, внимательно посмотрите на цвет своих ступней и пальцев ног. Они побледнели или даже побелели? Значит, у вас может быть проблема с кровообращением.
- Чтобы убедиться в здоровье своих ушей, зайдите в тихое помещение и слегка потрите большой палец об остальные пальцы одной руки. Начните это делать близко к уху, а затем медленно отводите руку на расстояние примерно в 15 см от него. Если вы можете слышать шорох и на таком расстоянии, то ваш слух безупречен!
Подпишитесь на AdMe:
----------------------------------------------------------------------------------------
Мы в социальных сетях:
Facebook: ...
5-Minute Crafts на Youtube:
----------------------------------------------------------------------------------------
Больше классных статей и видео на
Комментарии (0)
Нет комментариев. Ваш будет первым!