9 Задачек с Подвохом, Которые Проверят Остроту Вашего Зрения HD

Как узнать, все ли в порядке с глазами? Сегодня нас окружает куча гаджетов. Мы ежедневно целыми днями смотрим в экран компьютера и телефона — и, конечно, это влияет на зрение. Сколько людей в конце дня чувствуют боль и сухость в глазах, у скольких картинка становится нечеткой? Все эти симптомы могут означать проблемы со зрением. Они бывают разные: дальтонизм, близорукость и дальнозоркость, астигматизм — это лишь самые распространенные. Иногда человек даже не знает, что у него какие-то трудности — ему кажется, что все видят мир так же, как он.
Хотите узнать, насколько хорошее у вас зрение и что можно сделать, чтобы его улучшить? У нас есть для вас небольшой тест. Вам нужно выполнить 9 простых заданий. Не забывайте добавлять себе по баллу за каждый правильный ответ. Давайте начнем!

Тайм-коды:
Вопрос № 1 0:54
Вопрос № 2 1:28
Вопрос № 3 2:05
Вопрос № 4 2:44
Вопрос № 5 3:15
Вопрос № 6 3:49
Вопрос № 7 4:26
Вопрос № 8 5:01
Вопрос № 9 5:36
Упражнение № 1 6:55
Упражнение № 2 7:23
Упражнение № 3 8:02
Упражнение № 4 8:35
Упражнение № 5 9:13

#хорошеезрение #массажглаз #проблемысглазами

Музыка: Epidemic Sound
Содержание:
- Лучше увеличивать сложность упражнений постепенно, так что не забывайте начинать с простого моргания! Закройте глаза примерно на секунду, затем откройте. Повторите хотя бы 20 раз, а затем переходите к следующему упражнению!
- Такая концентрация укрепит мышцы глаз и обеспечит их хорошую работу. Не перестарайтесь! Достаточно выполнять это упражнение 1–2 раза в день, чтобы глаза оставались здоровыми.
- Это упражнение можно выполнять стоя, сидя и даже лежа! Все, что от вас требуется, это быстро подвигать глазами вверх и вниз около 10 раз. Когда закончите, отдохните минутку. Затем повторите упражнение, но теперь с закрытыми глазами.
- Название говорит само за себя: вам нужно сесть прямо, посмотреть перед собой и рисовать глазами на стене гигантскую восьмерку. Не жульничайте и не шевелите головой — работать должны только глаза. Повторите упражнение примерно 5 раз и продолжайте заниматься своими делами дальше!
- Убедитесь, что сидите прямо, и слегка наклоните голову назад. В таком положении закройте глаза и положите на веки указательные и средние пальцы. Двигайте пальцами правой руки против часовой стрелки, а пальцами левой руки — по часовой стрелке. Выполняйте массаж около минуты, смените направление и делайте еще минуту.

Подпишитесь на AdMe:
----------------------------------------------------------------------------------------
Мы в социальных сетях:

Facebook: ...
5-Minute Crafts на Youtube:
----------------------------------------------------------------------------------------
Больше классных статей и видео на