8 Способов Отбелить Зубы, Не Выходя из Дома HD

Как отбелить зубы? Многие верят, что белоснежная улыбка — это то, с чем рождаются: либо она есть, либо ее нет. Но, к счастью, это не так! Особые техники чистки зубов помогут вам отбелить зубы. Первый шаг на пути к белым зубам — выбрать правильные средства. Зубная щетка, паста и даже ополаскиватель играют важную роль в том, насколько сияет ваша улыбка.
Заботиться о зубах нужно регулярно. По мнению доктора Кэтлин Уилсон, нужно чистить зубы дважды в день: сразу, как просыпаетесь, и перед отходом ко сну. Утром вы счищаете бактерии и налет, скопившийся за ночь, поскольку слюна, оберегающая полость рта, во время сна пересыхает. По этой же причине необходимо убрать все кусочки пищи и прополоскать рот перед сном. Также не забывайте чистить зубы нитью каждый раз, как почувствуете необходимость. Если вы хотите узнать, как заботиться о зубах и достичь впечатляющих результатов, посмотрите наше видео!

Тайм-коды:
Подберите правильную щетку 0:51
Подберите правильную пасту 1:26
Тщательно выбирайте ополаскиватель 2:05
Правильно чистите зубы 2:59
Не забывайте менять щетку 3:45
Соблюдайте диету для белизны зубов 4:24
Знайте своих врагов 6:45
Заботьтесь о зубах ежедневно 8:33

#белыезубы #голливудскаяулыбка #отбеливаниезубов

Музыка: Epidemic Sound
Обзор:
— Если вам нужно, чтобы ваша улыбка сияла, берите щетку с резиновыми вставками. Она создана для того, чтобы отбеливать зубы, ведь резиновые вставки отлично полируют эмаль.
— Согласно многим исследованиям, абразивные частицы отбеливающей зубной пасты не вредят зубам. Они наносят эмали не больше ущерба, чем любая другая паста.
— Почистив зубы, не забудьте также почистить и язык. Так вы предотвратите накопление бактерий и устраните главную причину плохого запаха изо рта.
— Если вы мечтаете о белоснежной улыбке, выбрасывайте щетку, как только заметите, что ее щетинки износились. И неважно, есть ей уже 2 месяца или нет.
— Такие овощи, как брокколи и цветная капуста, отбеливают зубы, если их есть сырыми.
— Семена и орехи — прекрасные эксфолианты. Когда вы жуете миндаль, грецкий орех или семена подсолнечника, их абразивная текстура убирает поверхностные пятна с эмали зубов.
— Молочная продукция помогает вырабатывать больше слюны, убирая пятна на эмали. К тому же сыр обладает отбеливающим эффектом благодаря содержащейся в нем молочной кислоте.
— Имея большое количество воды в своем составе, сельдерей вымывает кусочки еды, застрявшей между зубов, и делает десны здоровее.
— Существуют продукты, способные оставить на зубах пятна или сделать эмаль темнее. Среди них черника, свекла, мороженое, томатный соус, соевый соус и бальзамический уксус.

Подпишитесь на AdMe:
----------------------------------------------------------------------------------------
Мы в социальных сетях:

Facebook: ...
5-Minute Crafts на Youtube:
----------------------------------------------------------------------------------------
Больше классных статей и видео на