Несколько упражнений для мозга — очень странных, но очень полезных

Автор
Редактировалось: 2 раза — последний 24 мая 2019
+2
Голосов: 2

Несколько упражнений для мозга — очень странных, но очень полезных

В 1936 году американская писательница Дороти Бранд в своей книге «Wake Up and Live» («Пробудись и живи») предложила несколько забавных упражнений для мозга, которые помогут сделать ваш ум более острым и гибким. Эти упражнения предназначены для того, чтобы вытащить вас из вашей привычной среды, показать другую перспективу (даже другую реальность, если хотите) и создать ситуации, в которых потребуется изобретательность и творческое решение.


Итак, вот и сами упражнения

1. Проведите 1 час в день ничего не говоря, только отвечая на прямые вопросы, в своем обычном окружении, не создавая впечатления, что вы обижены или не в настроении. Ведите себя обычно, насколько это возможно. Не делайте никаких замечаний и не поддавайтесь на попытки выудить из вас информацию.

2. На 30 минут в день задумайтесь об одном-единственном предмете, не отвлекаясь больше ни на что. Можете начать с пяти минут.

3. 15 минут в день ведите общение, не употребляя слов «я, мне, мое».

4. Остановитесь на пороге любого переполненного людьми помещения и вдумчиво оцените его размеры.

5. Позвольте, чтобы ваш новый знакомый говорил только о себе, не позволяя ему осознать это. Вежливыми вопросами верните его в русло взаимного разговора так, чтобы он не почувствовал негатива.

6. Попробуйте говорить исключительно о себе, не хвастаясь, не жалуясь и не заставляя собеседников скучать.

7. Составьте строгий план на два часа в день и четко следуйте этому плану.

8. Поставьте себе 12 случайных задач, например: пройти 20 километров от дома без использования каких-либо специальных средств; идти 12 часов без еды; позавтракать в самом неожиданном и неподходящем месте, которое вы сможете найти; ничего не говорить целый день, кроме ответов на вопросы; не спать всю ночь и работать.

9. В течение дня говорить «да» на все вопросы и предложения (в рамках разумного).

Эти упражнения могут показаться дурацкими и бесполезными, но на самом деле они могут внести в вашу жизнь много нового и заставить узнать себя лучше.

6447 просмотров

Читайте также:

  • Неполноценный сон ведет к разрушению мозга
    Неполноценный сон ведет к разрушению мозга

    Неполноценный сон ведет к разрушению мозгаРазные фантазии, интересности, интересный взгляд на жизнь, нужности и ненужности далее. Смотрим Недавно шведские ученые выполнили исследование, в котором ...

  • 5 упражнений для развития креативного мышления
    5 упражнений для развития креативного мышления

    5 упражнений для развития креативного мышления Одна искра, случайно или нет промелькнувшая во тьме, может разжечь сильнейший огонь. Да, под искрой имеется в виду креативность. Это способность нес...

  • Русский язык. Вынос мозга для иностранцев
    Русский язык. Вынос мозга для иностранцев

    Русский язык. Вынос мозга для иностранцевА ещё говорят- коворят, китайский язык сложен для изучения. Смотрим Задело - за дело И дико мне - иди ко мне Покалечилась - пока лечилась Мы женаты ...

  • Матрица головного мозга
    Матрица головного мозга

    Матрица головного мозга Американские братья-режиссеры Энди и Ларри Вачовски в своё время прославились на весь мир, когда сняли суперблокбастер «Матрица» (они же- режиссёры не менее культового ...

Видеоролики по теме

ДОКАЗАТЕЛЬСТВА ВИРТУАЛЬНОСТИ НАШЕГО МИРА

ДОКАЗАТЕЛЬСТВА ВИРТУАЛЬНОСТИ...

10 июня 2017
В этом ролике приведу несколько косвенных доказательств того, что наш мир - виртуальная реальность. Неужели мы живём в матрице?
Семья из Кореновского района открыла зоопарк в частном доме

Семья из Кореновского района...

12 ноября 2013
11 ноября 2013 года. Зоопарк открылся в Кореновске. В коллекции десятки экзотических питомцев — от насекомых до опасных рептилий. И все они живут в частном доме. — Мы в этом году построили помещение для животных теплолюбивых, экзотических. В нашей коллекции мы имеем нильских крокодилов,...
В Кореновске сильный ливень затопил несколько домовладений 3 июля 2013 года

В Кореновске сильный ливень...

3 июля 2013
В Кореновске сильный ливень обернулся головной болью для жителей нескольких десятков домов. Ливневки на центральных улицах не справились со своей задачей, и бурные потоки воды затопили домовладения. Наш корреспондент пообщалась с пострадавшими и выяснила, будет ли решена их проблема.
Rebel Son-  Drunk as a Skunk

Rebel Son- Drunk as a Skunk

15 сентября 2019
Album: Articles of Confederation Well I'm drunk as a skunk and I don't give a fuck I like to drink and I like to unwind, Like drink with my friends and have a good time I'm on an alcohol only diet and I can drink beer faster then you can buy it All my girlfriends keep walking out on me...
5 МРАЧНЫХ ТАЙН КОКА-КОЛЫ

5 МРАЧНЫХ ТАЙН КОКА-КОЛЫ

17 августа 2019
Реклама: Подписывайтесь на канал: Вступайте в группу ВК: Видео выходят каждый день в 13:00 по Москве Музыка Under_Water YouTube Audio Library В сегодняшнем видео речь пойдет о самом любимом напитке мира. Кока - Кола, самый дорогой бренд, но он имеет несколько мрачных секретов, а именно:...
ТОП 10 САМЫХ ДОРОГИХ И НЕОБЫЧНЫХ БЛЮД И ПРОДУКТОВ В МИРЕ.

ТОП 10 САМЫХ ДОРОГИХ И НЕОБЫЧНЫХ...

16 августа 2019
ТОП 10 САМЫХ ДОРОГИХ И НЕОБЫЧНЫХ БЛЮД И ПРОДУКТОВ В МИРЕ. Каким же должно быть блюдо, чтобы оправдать стоимость в несколько тысяч долларов? Но, иногда мы готовы заплатить десятикратную цену в поисках деликатесов и редких продуктов. Вашему вниманию десять самых дорогих блюд и продуктов, которые...
Почему ЛЮДИ ГОВОРЯТ САМИ С СОБОЙ? Это Сумасшествие?

Почему ЛЮДИ ГОВОРЯТ САМИ С...

16 августа 2019
Если вы разговариваете сами с собой, то вы не один, более того, это абсолютно нормально и даже полезно для мозга, говорят иПодписка на ОГО ФАКТЫ: Гугл Плюс: ВК Паблик: Люди постоянно говорят с самими собой, некоторые делают это пару раз в неделю, а другие несколько раз в день. На первый взгляд...
Что Будет Когда СОЛНЦЕ ПОГАСНЕТ

Что Будет Когда СОЛНЦЕ ПОГАСНЕТ

16 августа 2019
Солнце из покон веков было чуть-ли не самым главным явлением для человечества. Древние люди молились ему и считали что это и есть Бог. Сегодня мы любим нежиться на солнышке, лета ждем круглый год. Что если бы солнце взяло паузу и прекратило светить? После остановки работы солнца, температура на...
Шок! Ужасные ОРГАНИЗМЫ НАЙДЕННЫЕ ВНУТРИ ЛЮДЕЙ

Шок! Ужасные ОРГАНИЗМЫ НАЙДЕННЫЕ...

16 августа 2019
Подписка на ОГО ФАКТЫ: Гугл Плюс: ВК Паблик: Когда мы говорим о странных вещах найденых в теле человека, сразу приходит в голову идея для фильма ужасов. Если что-то растет внутри человека и он об этом не знает, это уже жутко само по себе. Были зафиксированы несколько случаев когда непрошенные...
ТОП 6 Фильмов, Которые РАЗРУШИЛИ РЕПУТАЦИЮ РЕЖИССЕРАМ

ТОП 6 Фильмов, Которые РАЗРУШИЛИ...

16 августа 2019
Есть фильмы, которые мы можем пересматривать по несколько раз в жизни и каждый раз находить что-то новое для себя. Мы обожаем такие фильмы. Например Титаник или для многих первая часть Матрицы. Существуют однако фильмы, которые вообще не должны были выходить на экраны. Режиссеры этих фильмов...

16 августа 2019
Подписка на ОГО ФАКТЫ: В интернете просто масса разных сайтов, блогов и каналов видео. Зачем говорить о обычных людях? Мы решили поведать вам о уникальных, неповторимых и интересных ютуберах на просторах интернета. Поехали! Лили Ло Эта девушка проживает в республике Татарстан и страдает редким...
Что Будет Если ВОЗДУХ ПОПАДЕТ В ВЕНУ

Что Будет Если ВОЗДУХ ПОПАДЕТ В...

16 августа 2019
Многие больные боятся, когда им вводят иглу в вену. Они переживают, что с инъекцией в вену может попасть воздух и они умрут. Обосновательны ли такие страхи, что будет если воздух всё таки попадет в вену? Медики знают такой термин, как «воздушная эмболия» — это проникновение воздуха в артерию и...
Что Будет Если СВАРИТЬ БАНАН

Что Будет Если СВАРИТЬ БАНАН

16 августа 2019
Подписка на ОГО ФАКТЫ: В интернете можно найти множество вкусных и не очень рецептов приготовления бананов. А что будет если сварить его? Чаще всего бананы употребляют в их натуральном виде, т.е. сырыми и свежими. Также бананы не редко жарят. Должен вам сказать, что получаются не плохие блины,...
РОБОТЫ, Которые Чертовски ПОХОЖИ НА ЛЮДЕЙ

РОБОТЫ, Которые Чертовски ПОХОЖИ...

16 августа 2019
Подписка на ОГО ФАКТЫ: Человекоподобные роботы в нашем видео, смотрите и подписывайтесь. Перед нами современный робот Андроид, который очень похож на реальную девушку. Впервые ее показали на фестивале Вондер в Японии. Фестиваль посвящен современным разработкам и модельным экспонатам. Когда...
Интересные и НЕРАЗГАДАННЫЕ ТЕОРИИ о ДИНОЗАВРАХ

Интересные и НЕРАЗГАДАННЫЕ...

16 августа 2019
Подписка на ОГО ФАКТЫ: Тайны и теории про динозавров. Мы считаем, что всё знаем о динозаврах, однако это далеко от истины. Есть столько неразгаданных вопросов и теорий, что об этом еще раз хочется поговорить. Сегодня у нас неразгаданные вопросы о динозаврах. Поехали! Бронтозавры, Тиранозавры,...
Самые ЭКСТРЕМАЛЬНЫЕ Вертолеты в Мире

Самые ЭКСТРЕМАЛЬНЫЕ Вертолеты в...

16 августа 2019
Подпишись на канал ОГО ФАКТЫ: Существует несколько видов вертолетов, которые служат для разных целей. Есть военные, пассажирские, спортивные, строительные и т.д. Сегодня мы поговорим о каждом по-немногу. Здесь есть и самый быстрый вертолет, и самый мощный военный вертолет и другие. Досмотрите до...
Что Будет Если ВЫПИТЬ КИПЯТОК

Что Будет Если ВЫПИТЬ КИПЯТОК

16 августа 2019
Подпишись на канал ОГО ФАКТЫ: Сразу хочу сказать, что пить кипяток очень глупо и опасно. Тем не менее многие хотят знать, что бы случилось если бы человек выпил кипяток, об этом сегодня и поговорим. При употреблении кипятка страдают несколько частей тела - в первую очередь это губы и ротовая...
Что Будет Если ВЫРЫВАТЬ ВОЛОСЫ ИЗ НОСА

Что Будет Если ВЫРЫВАТЬ ВОЛОСЫ...

16 августа 2019
Волосы в носу растут у всех, ведь это ни что иное, как важный воздушный фильтр нашего организма. Подписка на ОГО ФАКТЫ: Волоски удерживают грязь, пыль, бактерии, вирусы, токсины и защищают наш организм от попадания этого «мусора» внутрь. Волосы в носу – это первая линия защиты наших дыхательных...
САМЫЕ ДОРОГИЕ ФРУКТЫ В МИРЕ

САМЫЕ ДОРОГИЕ ФРУКТЫ В МИРЕ

16 августа 2019
САМЫЕ ДОРОГИЕ ФРУКТЫ В МИРЕ. Подписка на ОГО ФАКТЫ: Кто не любит свежие фрукты, особенно если они сочные и сладкие? Сегодня я хочу рассказать вам о самых дорогих фруктах, т.е. таких, которые мы не встретим в нашем супер маркете, ведь цена этих плодов зашкаливает. Груши в Форме Будды. Эти груши...
ТОП 10 - САМЫЕ ДЛИННЫЕ ТЮРЕМНЫЕ СРОКИ В ИСТОРИИ

ТОП 10 - САМЫЕ ДЛИННЫЕ ТЮРЕМНЫЕ...

16 августа 2019
В этом видео: Тюремные заключения бывают короткими и не очень. Некоторые сидят всю жизнь. А есть такие, кто получил несколько тысяч лет тюрьмы. Об этом в нашем ролике.
Комментарии (1)
Trang # 17 января 2014 в 14:12 +1
это клёвые упражнения. Большую часть сам пробовал v