- 10 апреля 2018: 9 апреля 2018 года в Кореновске мотоциклист без прав устроил ДТП на встречке
- 2 апреля 2018: Посмеяться над трагедией. По-кореновски
- 1 апреля 2018: По инициативе ФСБ досрочно прекращены полномочия судьи Кореновского районного...
- 28 марта 2018: На торгах продадут «дебиторку» кореновской фирмы экс-вице-губернатора Кубани...
- 19 марта 2018: 28-летний житель Кореновского района угнал машину в Динском районе и сдал на...
- 13 марта 2018: Кореновск получил отрицательную оценку состояния городской среды по оценкам...
- 9 марта 2018: Любовь к городу в бумажных стаканчиках. Или как потратить лишние бюджетные...
- 8 марта 2018: 8 марта по-кореновски. Или праздник для узкого круга широких лиц
- 6 марта 2018: В суд направлено уголовное дело в отношении двух жителей ст.Сергиевской,...
- 27 февраля 2018: Вице-губернатор Кубани указала на низкие зарплаты в Кореновском районе и...
Музыкотерапия
|
Автор
 |
Опубликовано: 1447 дней назад ( 7 мая 2014)
Блог: Разное от Софьи
Рубрика: полезные советы!!!
Редактировалось: 2 раза — последний 21 апреля 2018
|
+1↑ Голосов: 1 |
Музыкотерапия
Когда нам плохо или хорошо мы слушаем музыку. Одна музыка нам помогает успокоиться, другая, наоборот, может вызвать не очень приятное самочуствие. Далее читаем список, который поможет улучить ваше самочувствие.1. Уменьшение чувства тревоги и неуверенности.
Шопен "Мазурка", "Прелюдии". Штраус "Вальсы". Рубинштейн "Мелодии".
2. Уменьшение раздражительности, разочарования, повышение чувства принадлежности к прекрасному миру природы.
Бах "Контата 2". Бетховен "Лунная соната", "Симфония ля-минор".
3. Для общего успокоения, удовлетворения.
Бетховен "Симфония 6", часть 2. Брамс "Колыбельная". Шуберт "Аве Мария". Шопен "Ноктюрн соль-минор". Дебюсси "Свет луны".
4. Снятие симптомов гипертонии и напряженности в отношениях с другими людьми.
Бах "Концерт ре-минор" для скрипки, "Кантата 21". Барток "Соната для фортепиано", "Квартет 5". Брукнер "Месса ля-минор".
5. Для уменьшения головной боли, связанной с эмоциональным напряжением.
Моцарт "Дон Жуан". Лист "Венгерская рапсодия" 1. Хачатурян "Сюита Маскарад".
6. Для поднятия общего жизненного тонуса, улучшение самочувствия, активности, настроения.
Чайковский "Шестая симфония", 3 часть. Бетховен "Увертюра Эдмонд". Шопен "Прелюдия 1, опус 28". Лист "Венгерская рапсодия" 2.
7. Для уменьшения злобности, зависти к успехам других людей.
Бах "Итальянский концерт". Гайдн "Симфония".
2093 просмотра
Комментарии (2)
| # 7 мая 2014 в 22:00 +1 | ||
|
