- вчера в 20:11: Ещё на двух участках трассы М-4 «Дон» вплоть до Кореновска вводится режим...
- 20 августа 2017: День Кореновского района и города Кореновск 18-20 августа 2017 года. Фотоотчёт
- 9 августа 2017: Жители Кореновска жалуются в соцсетях на антисанитарию в районе ППЗ "Русь"
- 3 августа 2017: В Кореновске на базе средней школы №1 вскоре появится новый бассейн
- 30 июля 2017: День Военно- морского флота в Кореновске 30 июля 2017 года. Фотоотчёт
- 26 июля 2017: 25 июля 2017 года пьяный водитель без прав устроил смертельное ДТП
- 18 июля 2017: В Кореновске началось строительство нового светомузыкального фонтана
- 14 июля 2017: 14 июля 2017 года 8 человек пострадали в результате опрокидывания маршрутного...
- 11 июля 2017: Кореновские полицейские обезвредили серийного вора
- 8 июля 2017: На центральной площади Кореновска состоялась торжественная передача вертолёта...
Музыкотерапия
|
Автор
 |
Опубликовано: 1203 дня назад ( 7 мая 2014)
Блог: Разное от Софьи
Рубрика: полезные советы!!!
Редактировалось: 2 раза — последний сегодня в 01:33
|
+1↑ Голосов: 1 |
Музыкотерапия
Когда нам плохо или хорошо мы слушаем музыку. Одна музыка нам помогает успокоиться, другая, наоборот, может вызвать не очень приятное самочуствие. Далее читаем список, который поможет улучить ваше самочувствие.1. Уменьшение чувства тревоги и неуверенности.
Шопен "Мазурка", "Прелюдии". Штраус "Вальсы". Рубинштейн "Мелодии".
2. Уменьшение раздражительности, разочарования, повышение чувства принадлежности к прекрасному миру природы.
Бах "Контата 2". Бетховен "Лунная соната", "Симфония ля-минор".
3. Для общего успокоения, удовлетворения.
Бетховен "Симфония 6", часть 2. Брамс "Колыбельная". Шуберт "Аве Мария". Шопен "Ноктюрн соль-минор". Дебюсси "Свет луны".
4. Снятие симптомов гипертонии и напряженности в отношениях с другими людьми.
Бах "Концерт ре-минор" для скрипки, "Кантата 21". Барток "Соната для фортепиано", "Квартет 5". Брукнер "Месса ля-минор".
5. Для уменьшения головной боли, связанной с эмоциональным напряжением.
Моцарт "Дон Жуан". Лист "Венгерская рапсодия" 1. Хачатурян "Сюита Маскарад".
6. Для поднятия общего жизненного тонуса, улучшение самочувствия, активности, настроения.
Чайковский "Шестая симфония", 3 часть. Бетховен "Увертюра Эдмонд". Шопен "Прелюдия 1, опус 28". Лист "Венгерская рапсодия" 2.
7. Для уменьшения злобности, зависти к успехам других людей.
Бах "Итальянский концерт". Гайдн "Симфония".
1964 просмотра
Комментарии (2)
| # 7 мая 2014 в 22:00 +1 | ||
|
