- 9 октября 2017: Кореновские вертолётчики до конца 2018 года получат опытную партию новейших...
- 28 сентября 2017: Бизнес по-кореновски. Или как зарабатывать ворованными фото
- 26 сентября 2017: 25 сентября 2017 года в ст.Дядьковской пьяный водитель без прав сбил пешехода
- 19 сентября 2017: Невидимые специалисты 393 авиабазы в Кореновске
- 14 сентября 2017: Глава СКР России Александр Бастрыкин взял на личный контроль дело о смерти...
- 5 сентября 2017: Кореновские полицейские задержали женщину, ограбившую домовладение в станице...
- 28 августа 2017: 27 августа 2017 года пьяный водитель в Кореновском районе опрокинул машину в...
- 23 августа 2017: Местная религиозная организация Свидетелей Иеговы Кореновска признана...
- 21 августа 2017: Ещё на двух участках трассы М-4 «Дон» вплоть до Кореновска вводится режим...
- 20 августа 2017: День Кореновского района и города Кореновск 18-20 августа 2017 года. Фотоотчёт
Музыкотерапия
|
Автор
 |
Опубликовано: 1258 дней назад ( 7 мая 2014)
Блог: Разное от Софьи
Рубрика: полезные советы!!!
Редактировалось: 2 раза — последний 14 октября 2017
|
+1↑ Голосов: 1 |
Музыкотерапия
Когда нам плохо или хорошо мы слушаем музыку. Одна музыка нам помогает успокоиться, другая, наоборот, может вызвать не очень приятное самочуствие. Далее читаем список, который поможет улучить ваше самочувствие.1. Уменьшение чувства тревоги и неуверенности.
Шопен "Мазурка", "Прелюдии". Штраус "Вальсы". Рубинштейн "Мелодии".
2. Уменьшение раздражительности, разочарования, повышение чувства принадлежности к прекрасному миру природы.
Бах "Контата 2". Бетховен "Лунная соната", "Симфония ля-минор".
3. Для общего успокоения, удовлетворения.
Бетховен "Симфония 6", часть 2. Брамс "Колыбельная". Шуберт "Аве Мария". Шопен "Ноктюрн соль-минор". Дебюсси "Свет луны".
4. Снятие симптомов гипертонии и напряженности в отношениях с другими людьми.
Бах "Концерт ре-минор" для скрипки, "Кантата 21". Барток "Соната для фортепиано", "Квартет 5". Брукнер "Месса ля-минор".
5. Для уменьшения головной боли, связанной с эмоциональным напряжением.
Моцарт "Дон Жуан". Лист "Венгерская рапсодия" 1. Хачатурян "Сюита Маскарад".
6. Для поднятия общего жизненного тонуса, улучшение самочувствия, активности, настроения.
Чайковский "Шестая симфония", 3 часть. Бетховен "Увертюра Эдмонд". Шопен "Прелюдия 1, опус 28". Лист "Венгерская рапсодия" 2.
7. Для уменьшения злобности, зависти к успехам других людей.
Бах "Итальянский концерт". Гайдн "Симфония".
2009 просмотров
Комментарии (2)
| # 7 мая 2014 в 22:00 +1 | ||
|
