- 22 июня 2018: Судье Кореновского районного суда, ранее по инициативе ФСБ сложившей...
- 18 июня 2018: Жители посёлка Анапского жалуются на безнаказанный разгул молодых...
- 15 июня 2018: В Кореновске выставили на торги завод «Фирмы "Юг"» за 138 миллионов рублей
- 12 июня 2018: Свалка в станице Платнировской продолжает гореть, отравляя воздух, с...
- 5 июня 2018: Кореновские вертолётчики как мощный геополитический фактор силы России на...
- 28 мая 2018: 26 мая 2018 года 38-летний житель Кореновска погиб при столкновении...
- 28 мая 2018: 26 мая 2018 года в ст.Журавской пьяный скутерист протаранил "семёрку"
- 11 мая 2018: На имущество кореновского ООО «Фирма „Кубань”» не нашлось покупателей
- 9 мая 2018: День Победы 9 мая 2018 года в Кореновске. Фотоотчёт
- 1 мая 2018: Праздник весны и труда в Кореновске 1 мая 2018 года. Фотоотчёт
Музыкотерапия
|
Автор
 |
Опубликовано: 1510 дней назад ( 7 мая 2014)
Блог: Разное от Софьи
Рубрика: полезные советы!!!
Редактировалось: 2 раза — последний 20 июня 2018
|
+1↑ Голосов: 1 |
Музыкотерапия
Когда нам плохо или хорошо мы слушаем музыку. Одна музыка нам помогает успокоиться, другая, наоборот, может вызвать не очень приятное самочуствие. Далее читаем список, который поможет улучить ваше самочувствие.1. Уменьшение чувства тревоги и неуверенности.
Шопен "Мазурка", "Прелюдии". Штраус "Вальсы". Рубинштейн "Мелодии".
2. Уменьшение раздражительности, разочарования, повышение чувства принадлежности к прекрасному миру природы.
Бах "Контата 2". Бетховен "Лунная соната", "Симфония ля-минор".
3. Для общего успокоения, удовлетворения.
Бетховен "Симфония 6", часть 2. Брамс "Колыбельная". Шуберт "Аве Мария". Шопен "Ноктюрн соль-минор". Дебюсси "Свет луны".
4. Снятие симптомов гипертонии и напряженности в отношениях с другими людьми.
Бах "Концерт ре-минор" для скрипки, "Кантата 21". Барток "Соната для фортепиано", "Квартет 5". Брукнер "Месса ля-минор".
5. Для уменьшения головной боли, связанной с эмоциональным напряжением.
Моцарт "Дон Жуан". Лист "Венгерская рапсодия" 1. Хачатурян "Сюита Маскарад".
6. Для поднятия общего жизненного тонуса, улучшение самочувствия, активности, настроения.
Чайковский "Шестая симфония", 3 часть. Бетховен "Увертюра Эдмонд". Шопен "Прелюдия 1, опус 28". Лист "Венгерская рапсодия" 2.
7. Для уменьшения злобности, зависти к успехам других людей.
Бах "Итальянский концерт". Гайдн "Симфония".
2103 просмотра
Комментарии (2)
| # 7 мая 2014 в 22:00 +1 | ||
|
