- 20 июня 2017: 19 июня 2017 года в Кореновском районе пьяный водитель ВАЗ устроил ДТП, в...
- 15 июня 2017: В отношении начальника отдела судебных приставов Кореновска возбуждено...
- 15 июня 2017: В Кореновском районе двое мужчин с чулками на головах ограбили автозаправку
- 13 июня 2017: Как администрация Кореновского района детям выпускной испортила
- 8 июня 2017: 7 июня 2017 года неизвестный водитель насмерть сбил пешехода в ст.Сергиевской
- 2 июня 2017: Военнослужащего осудили на пять лет за пьяное ДТП в станице Раздольной, в...
- 1 июня 2017: Открытие центрального парка в Кореновске 1 июня 2017 года. Фотоотчёт
- 20 мая 2017: "Ночь музеев" 20 мая 2017 года в Кореновске. Фотоотчёт
- 19 мая 2017: В Кореновске двое молодых людей, отметив призыв в армию, украли два флага России
- 9 мая 2017: День Победы 9 мая 2017 года в Кореновске. Фотоотчёт
Музыкотерапия
|
Автор
 |
Опубликовано: 1145 дней назад ( 7 мая 2014)
Блог: Разное от Софьи
Рубрика: полезные советы!!!
Редактировалось: 2 раза — последний вчера в 17:05
|
+1↑ Голосов: 1 |
Музыкотерапия
Когда нам плохо или хорошо мы слушаем музыку. Одна музыка нам помогает успокоиться, другая, наоборот, может вызвать не очень приятное самочуствие. Далее читаем список, который поможет улучить ваше самочувствие.1. Уменьшение чувства тревоги и неуверенности.
Шопен "Мазурка", "Прелюдии". Штраус "Вальсы". Рубинштейн "Мелодии".
2. Уменьшение раздражительности, разочарования, повышение чувства принадлежности к прекрасному миру природы.
Бах "Контата 2". Бетховен "Лунная соната", "Симфония ля-минор".
3. Для общего успокоения, удовлетворения.
Бетховен "Симфония 6", часть 2. Брамс "Колыбельная". Шуберт "Аве Мария". Шопен "Ноктюрн соль-минор". Дебюсси "Свет луны".
4. Снятие симптомов гипертонии и напряженности в отношениях с другими людьми.
Бах "Концерт ре-минор" для скрипки, "Кантата 21". Барток "Соната для фортепиано", "Квартет 5". Брукнер "Месса ля-минор".
5. Для уменьшения головной боли, связанной с эмоциональным напряжением.
Моцарт "Дон Жуан". Лист "Венгерская рапсодия" 1. Хачатурян "Сюита Маскарад".
6. Для поднятия общего жизненного тонуса, улучшение самочувствия, активности, настроения.
Чайковский "Шестая симфония", 3 часть. Бетховен "Увертюра Эдмонд". Шопен "Прелюдия 1, опус 28". Лист "Венгерская рапсодия" 2.
7. Для уменьшения злобности, зависти к успехам других людей.
Бах "Итальянский концерт". Гайдн "Симфония".
1857 просмотров
Комментарии (2)
| # 7 мая 2014 в 22:00 +1 | ||
|
