Бананы - лекарство от многих болезней.

Автор
Редактировалось: 5 раз — последний 26 мая 2019
+2
Голосов: 2


Бананы - лекарство от многих болезней.

Оказывается банан не только вкусен, но и полезен.


Несколько небольших бананов чудесно восстанавливают силы после тяжелого трудового дня, поднимают настроение и даже обеспечивают глубокий и спокойный сон. Бананы содержат в себе самые важные витамины группы В, Е, микро- и макроэлементы, клетчатку. А витамина С, содержащегося в одном небольшом банане, вполне хватает, чтобы получить дневную порцию аскорбинки.

* Калий – для сердца и сосудов. Бананы можно смело причислить и к лидерам по количеству калия, который играет огромную роль в бесперебойной работе сердца, питая и укрепляя сердечную мышцу – миокард, а еще поддерживает тонус и эластичность сосудов, уберегая человека от опасных скачков давления.

* Клетчатка – для кишечника. Прекрасно помогает банан и тем, кому не очень повезло с кишечником: большое количество клетчатки не только действует как мягкое слабительное, но и выступает в качестве своеобразной «метелки», очищающей стенки кишечника от всякого хлама.

* Серотонин – для хорошего настроения. Если напала хандра, не дают покоя и лишают сна житейские проблемы – не торопитесь в аптеку за антидепрессантами, а пройдитесь-ка по фруктовым рядам ближайшего рынка или супермаркета. Там наверняка найдется небольшая гроздь бананов – спелых, в мелких коричневых пятнышках. 1-2 банана в день – и хандры как не бывало.

* Бананы для крох. Африканские и арабские мамы давным-давно заметили, что их малыши спокойно спят всю ночь, если перед сном дать им немного бананового пюре с молоком – грудным или обычным. Все дело в том же серотонине, который успокаивающе и расслабляющее действует на детскую нервную систему, улучшая качество сна.

* Отеки. Банановый чай – отличное средство от отеков, возникающих из-за болезней сердца, почек и сосудов: измельченный до пюреобразной консистенции банан просто заварить в большой чашке и пить, отхлебывая понемногу, чтобы к концу дня весь напиток был выпит.

* Ожоги и воспаления кожи. Вымытый в горячей воде банан очистить, кожуру приложить к ожогу или воспаленному месту внутренней стороной, где видны волокнистые и совсем не вкусные нити, а саму мякоть съесть – обязательно с удовольствием, чтобы эффект был заметнее. Такую маску держать минут 20, а потом просто выбросить.

* Анемия. Чтобы быстро избавиться от анемии, нужно обязательно есть бананы – хотя бы парочку в день.

* Гипогликемия. Резкое падение уровня сахара в крови или постоянно низкий его уровень – повод есть бананы. Сладкая банановая мякоть мгновенно улучшает состояние и придает бодрости.

* Истощение. Особенную пользу исхудавшим и ослабевшим людям приносят вяленые бананы: они необычайно калорийны, легко и полностью усваиваются, а потому быстро ставят на ноги после тяжелых болезней и недоедания.

* Банановый «Антипохмелин». Собираясь на дружеские посиделки, благоразумно запаситесь парочкой бананов и стаканом молока: взбив их вместе миксером, вы наутро получите прекрасный коктейль, который очень быстро поставит вас на ноги и взбодрит.

* Запоры. Эта деликатная проблема вполне успешно решается, если лакомиться каждый день одним-двумя бананами: они мягко слабят, улучшают перистальтику кишечника и делают отправление естественных надобностей легким и регулярным. Бананы полезны и тем, у кого запоров не наблюдается: профилактика – великое дело.

* Банан-косметолог. Мякоть банана и волокнистая часть «изнанки» его кожуры – отличное средство, тонизирующее и питающее кожу. Дорогие кремы по карману не каждой женщине, а гроздь бананов – это и десерт, и эффективная косметическая маска для разных типов кожи. Маска для жирной, угреватой кожи Измельчить вручную или блендером один спелый банан, при желании добавить в смесь немного салицилового спирта и нанести на очищенное лицо на 30 мин. Эта маска отрегулирует жирность кожи и снимет воспаление.

Кушайте бананы- это вкусное лекарство!
2283 просмотра

Читайте также:

  • Лекарство от страха, бесстрашные люди
    Лекарство от страха, бесстрашные люди

    Лекарство от страха, бесстрашные людиРазные фантазии, интересности, интересный взгляд на жизнь, нужности и ненужности далее. Смотрим Эксперты Национальной академии наук в Белоруссии создают &quo...

  • Однажды я стояла в очереди в аптеке, передо мной всего два человека ...
    Однажды я стояла в очереди в аптеке, передо мной всего два человека ...

    Однажды я стояла в очереди в аптеке, передо мной всего два человека: не по сезону одетая бабушка и молодая мамаша, прогибающаяся под тяжестью ребенка на руках. Бабушка подходит к окошечку, протяг...

  • Варлаам Шаламов
    Варлаам Шаламов

    Стихи – это боль, и защита от боли, И – если возможно! – игра. Бубенчики пляшут зимой в чистом поле, На кончике пляшут пера. Стихи – это боль и целительный пластырь, Каким утишается боль, Ка...

  • О пользе смеха!!!
    О пользе смеха!!!

    Все мы знаем, что смех продлевает жизнь. Но смех способен не только на это: 1.Смех-лучшее лекарство от депрессии. Всего одна минута смеха способна заменить целый сеанс релаксации. 2.Смех способс...

Видеоролики по теме

Что Будет Если СВАРИТЬ БАНАН

Что Будет Если СВАРИТЬ БАНАН

16 августа 2019
Подписка на ОГО ФАКТЫ: В интернете можно найти множество вкусных и не очень рецептов приготовления бананов. А что будет если сварить его? Чаще всего бананы употребляют в их натуральном виде, т.е. сырыми и свежими. Также бананы не редко жарят. Должен вам сказать, что получаются не плохие блины,...

16 августа 2019
В этом видео: Какие бананы лучше брать? Спелые или зеленые? Польза переспевших бананов!
Сад горячих источников

Сад горячих источников

22 июля 2019
Здесь пекут хлеб и варят сосиски прямо в земле. Теплицы здесь отапливаются горячей водой из-под земли. И что там только не растет! Бананы, лимоны, кофе, перец чили... Полный выпуск: Подпишись на канал "Наука": Этот городок существует вокруг небольшого парка горячих источников. Хверагерди или...
КАКИЕ БЫЛИ ОВОЩИ И ФРУКТЫ РАНЬШЕ?

КАКИЕ БЫЛИ ОВОЩИ И ФРУКТЫ РАНЬШЕ?

22 июля 2019
Не секрет, что те овощи и фрукты, которые мы едим сейчас, несильно походят на своих далеких предков. Человечество смогло довести до ума разные виды плодов, чтобы сегодня мы могли оценить их вкус на 100 %. В нашей статье вы увидите, как выглядели бананы, баклажаны и другие природные деликатесы до...
21 Крутая Походная Идея Для Любой Ситуации

21 Крутая Походная Идея Для...

18 июля 2019
Подпишитесь на AdMe: ---------------------------------------------------------------------------------------- Мы составили список простых, но очень классных идей для похода, чтобы вы их попробовали. Если вам приелась пища, приготовленная на костре, или вы сомневаетесь в своих навыках выживания в...
12 Средств, Которые Сделают Кожу Красивее в Один миг

12 Средств, Которые Сделают Кожу...

18 июля 2019
Подпишитесь на AdMe: ---------------------------------------------------------------------------------------- Ежедневно наша кожа подвергается воздействию многих факторов, которые не дают ей выглядеть на все сто: недостаток сна, воздействие солнца, стресс, отсутствие физических упражнений,...
15 Знакомых Всем Вещей, Которые Изменились Со Временем

15 Знакомых Всем Вещей, Которые...

18 июля 2019
Подпишитесь на AdMe: ---------------------------------------------------------------------------------------- Всего несколько десятилетий назад люди даже представить себе не могли портативный компьютер или телефон с сенсорным экраном. Что говорить, если первый компьютер не поместился бы даже в...
10 Неожиданных Способов Использовать Банановую Кожуру

10 Неожиданных Способов...

18 июля 2019
Подпишитесь на AdMe: ---------------------------------------------------------------------------------------- Как использовать банановую кожуру? Если вы любите бананы, но не знаете, куда приспособить их кожицу, не выкидывайте ее. Есть масса лайфхаков и прекрасных способов использовать эти шкурки:...
Если Видите Банан с Такой Отметиной, Немедленно Выбросьте Его!

Если Видите Банан с Такой...

18 июля 2019
Ах, бананы... Вкусные, питательные и потенциально опасные! Подождите, в каком это смысле? Как один несчастный банан может причинить какой-нибудь вред? А если я вам скажу, что некоторые бананы могут легко отправить вас на больничную койку? Конечно, вам наверняка захочется узнать о таком больше,...
9 Продуктов, Которые Можно Спокойно Есть по Ночам

9 Продуктов, Которые Можно...

18 июля 2019
Есть по ночам вредно? Что можно есть перед сном и при этом не набирать вес? Многие из нас убеждены: что бы мы не съели ночью, это тут же отложится на наших талии и бедрах. Но, согласно исследованию, есть несколько вкусных продуктов, которые можно спокойно есть по ночам. Ура! Тайм-коды: Сыр...
11 Простых Масок из 2 Ингредиентов

11 Простых Масок из 2 Ингредиентов

18 июля 2019
Состояние нашей кожи зависит от множества факторов, в том числе от возраста, климата и стресса. В результате она не всегда выглядит так хорошо, как нам бы хотелось. Чтобы предотвратить возможные проблемы, следует начать ухаживать за кожей с раннего возраста. Но зачем покупать дорогие крема, если...
Уличная Еда Разных Стран, Которую Можно Купить за $ 1

Уличная Еда Разных Стран,...

18 июля 2019
Что лучше всего попробовать в разных странах? Одна из самых приятных частей путешествия — это местная еда. У каждой страны есть что-то свое, и мы всегда ищем эти местные деликатесы. Не нужно ходить в дорогие и модные рестораны, ведь уличная еда представляет собой самые доступные, но при этом одни...
7 Советов по Выживанию на Необитаемом Острове

7 Советов по Выживанию на...

18 июля 2019
Представьте, что вы отправились в путешествие на остров (на корабле, лодке или самолете), и вдруг происходит катастрофа — вы открываете глаза и понимаете, что оказались на острове совсем один. Как вы думаете, вы сможете выжить на нем? Такое бывает не только в фильмах и сериалах! Поэтому следует...
Только 2 % Людей Знают, Как на Самом Деле Называются Эти Вещи

Только 2 % Людей Знают, Как на...

18 июля 2019
Существуют сотни вещей, которые мы видим или используем каждый день, но понятия не имеем, как они называются. Знаете ли вы, например, что такое «балясины»? Или «вагитус»? Если эти названия вам ни о чем не говорят, то вы не одиноки! Обогатите свой словарный запас вместе с нами! Если вам хочется...
Повар Делится 11 Советами по Выбору Вкусных Овощей и Фруктов

Повар Делится 11 Советами по...

18 июля 2019
Как выбирать лучшие фрукты и овощи? Кондитер Мария Троицкая делится полезными советами, которые помогут вам лучше ориентироваться среди разновидностей продуктов в супермаркетах, особенно если вы все еще предпочитаете блестящие яблоки. Специально для AdMe она собрала советы и рекомендации о том,...
Я Питалась Фруктами 5 Дней. Вот Что Изменилось

Я Питалась Фруктами 5 Дней. Вот...

18 июля 2019
Способен ли человек выжить, питаясь только фруктами? Как изменится наше состояние и самочувствие? Никакой переработанной еды, овощей или мяса. Исключительно фрукты! Диета, состоящая исключительно из фруктов, называется фрукторианство. Следуя ей, вы должны есть только сладкие фрукты и плоды с...
5 полезных напитков, которые вы легко приготовите за минуту

5 полезных напитков, которые вы...

18 июля 2019
Натуральные домашние напитки способны избавить вас от любых проблем: от лишнего веса до угрей. Однако иногда не так просто сориентироваться в великом множестве рецептов! Но не волнуйтесь, ведь 5 наших простых напитков — это все, что вам понадобится. Хотите поднять настроение и получить заряд...
Секрет автомобиля Дональда Трампа и еще 99 других невероятных фактов

Секрет автомобиля Дональда...

18 июля 2019
Привет всем! Присоединяйтесь к нашему прямому эфиру! В нашем мире так много неизвестного. Например, вы знали, что космос обладает запахом? Или какое животное не умеет прыгать? Почему была создана премия Грэмми? Где находится самый опасный остров на Земле? И почему бананы радиоактивны? Так что,...
Вы всю жизнь ели ананас неправильно

Вы всю жизнь ели ананас неправильно

18 июля 2019
Всем привет! Любите ананасы? Вы обычно режете его дольками, кусочками или кольцами? Что если я скажу, что вам не нужно этого делать? Удивлены? Сдается мне, ананасы вовсе не то, чем кажутся! Честно говоря, нож вам нужен только для того, чтобы срезать верхнюю часть с шипастыми листьями. Потом можно...
25 фактов, о которых вы не догадывались 3 минуты назад

25 фактов, о которых вы не...

18 июля 2019
Насколько вы любопытны? Не скромничайте! Каждый из нас любознателен! Мир полон сюрпризов и секретов, которые так и манят нас. И мы готовы удовлетворить ваше любопытство и, может быть, даже сделать вас самым компетентным человеком в любой компании. Конечно, мир огромен, поэтому невозможно знать...
Комментарии (1)
манюня # 12 сентября 2013 в 20:54 +1
Софа v