Здоровье. Бабушкины советы. Как быстро помочь себе самому

Здоровье. Бабушкины советы. Как быстро помочь себе самому

 Здоровье. Бабушкины советы. Как быстро помочь себе самому

 

При очень большом количестве небольших проблем со здоровьем человек вполне может помочь себе без помощи врачей самостоятельно. Это быстро, дёшево и эффективно.

 

1. Что делать, если у вас сильно першит горло

Помассируйте мочку вашего уха. Это активирует ушные рецепторы и рефлекторно вызовет спазм в горле, который облегчит першение.


2. Что делать, если вам трудно расслышать бормотание собеседника

Поверните к нему правое ухо, так как оно лучше слышит быструю невнятную речь. А тихую мелодию поможет лучше расслышать левое ухо, так как оно более чутко улавливает музыкальные переливы.


3. Что делать, если у вас затекла рука

Справиться с этой проблемой помогут вращательные движения головой. Затекание руки часто вызвано защемлением нервов шейными мышцами. Двигательная активность поможет освободить нервы и чувствительность руки восстановится.


4. Что делать, если вы страшно боитесь укола

Покашляйте во время болезненного введения иглы. Это значительно уменьшит боль, за счёт увеличения напряжения в грудной клетке и спинномозговой жидкости, что снизит чувствительность болевых рецепторов.


5. Что делать, если вам трудно дышать из-за заложенности носа

Надавите языком на нёбо и помассируйте пальцем между бровями, что вызовет шевеление сошника, образующего заднюю часть носовой перегородки. Это снимет заложенность носа в пределах 20 секунд.


6. Что делать, если ночами изжога мешает вам уснуть

Попробуйте спать на левом боку. Было доказано, что такое положение тела уменьшает заброс соляной кислоты из желудка в пищевод. Это связано с тем, что при положении на левом боку угол между пищеводом и желудком уменьшается, и попадание в пищевод кислоты становится затруднительным.


7. Что делать, если у вас заболел зуб

Облегчить боль поможет растирание кубика льда по тылу ладони в перепонке, образующейся между большим и указательным пальцами. Тем самым вы заблокируйте болевые сигналы от больного зуба к мозгу.


8. Что делать, если вы обожгли палец

Уменьшить вероятность появления волдырей на месте ожога, поможет прикладывание к больному месту чистой подушечки другого пальца. Это вряд ли также эффективно поможет справиться с болью, как кусочек льда, однако вы избежите длительного лечения волдырей.


9. Что делать, если вы перебрали со спиртным, и это привело к головокружению

Возьмитесь рукой за устойчивый предмет. Дело в том, что жидкость, находящаяся во внутреннем ухе той же плотности, что и кровь. Разбавляя кровь, алкоголь повышает плотность жидкости во внутреннем ухе и поднимает куполу, регулирующую равновесие. Мозг перестаёт правильно воспринимать положение тела.

Даже тот факт, что вы твёрдо стоите на земле, вряд ли поможет в данной ситуации. Только тактильные ощущения от руки помогают мозгу исправить неправильное впечатление.


10. Что делать, если после пробежки вы почувствовали боль в боку

Выдохните при переносе веса тела на левую ногу. Это уменьшит давление печени на диафрагму и снизит болевые ощущения в боку. Помните. Что большинство людей делает выдох, ступая на правую ногу, а это ведёт к увеличению давления на печень.


11. Что делать, если у вас носовое кровотечение

Положите кусочек ваты на десну за уздечкой, находящейся на верхней челюсти и сильно прижмите. Это повысит давление на переднюю часть носовой перегородки и уменьшит кровотечение.


12. Что делать, если вас беспокоит сильное сердцебиение

Подуйте на большой палец, это вызовет раздражение блуждающего нерва и замедлит частоту сокращений сердца.


13. Что делать, если вы мужчина и вам очень надо в туалет

Заставьте себя подумать о сексе. Сразу терпеть станет полегче. Потому что мочеиспускание и секс ― взаимоисключающие понятия.


14. Что делать, если вам сложно, ныряя, достать дно бассейна

Сделайте несколько коротких быстрых вдохов. Это подарит вам ещё 10 секунд. Потому что мозг будет думать, что у вас имеется в запасе достаточное количество кислорода, и вы сможете осуществить свои планы.


15. Что делать, если вам предстоит заучивание информации наизусть

Несколько раз повторите текст, перед тем, как заснуть. Во время сна мозг упорядочивает информацию и переводит её в долговременную память. Проснувшись утром, вы обнаружите, что помните текст наизусть.


16. Что делать, если вы подвержены морской болезни

Стоя на нижней палубе. Устремите свой взгляд на горизонт. Это облегчит ваше состояние, благодаря снижению противоречия между ощущениями и визуальными впечатлениями. Употребление в пищу имбиря также поможет справиться с проблемой морской болезни.

 



Похожие записи:

10 правил для вашего здоровья
10 правил для вашего здоровья
В разделе: Статьи
Приведённые в этой небольшой статье правила помогут вам сохранить своё здоровье. Выпишите их себе, положите в карман и сверяйтесь с ними каждый день. Они несложные- и скоро спокойно войдут в ваш об...
Измени свою жизнь. Советы непальских мудрецов
Измени свою жизнь. Советы непальских мудрецов
В разделе: Статьи
Капли мудрости разбросаны по всей нашей жизни. И чтобы собрать их воедино- может не хватить и жизни. В этой статье собраны советы непальских мудрецов о жизни. Подробнее читаем далее...
Как справиться с обидой?
Как справиться с обидой?
В разделе: Статьи
Обида – это чувство, свойственное в той или иной степени всем людям. Чувство несправедливо причиненного огорчения, выраженного в.... Читать далее...
Прекрасные советы от гениального врача Николая Амосова
Прекрасные советы от гениального врача Николая Амосова
В разделе: Статьи
Золотые правила о том, как сосуществовать с медициной и при этом жить подольше от гениального хирурга Николая Амосова. Имя Николая Амосова не стало известным, когда он сделал свои первые операции н...

Видеоролики по теме

Все киногрехи "Дэдпул 2"

Все киногрехи "Дэдпул 2"

26 декабря 2019
Следующий выпуск: "Посейдон" ➤➤"Интернет-магазин Inspector Gadgets запустил программу лояльности - Cashback. Так же в магазине действует рассрочка на 6 месяцев без % и переплат: Бери сейчас - плати потом. Сайт - Cashback до 25 % - Зарегистрируйтесь и заберите свои 500 руб на первый заказ -...
Никто не ожидал, что он сможет - Новый БЕЗУМНЫЙ рекорд - Марк Феликс 2019

Никто не ожидал, что он сможет -...

18 августа 2019
Часто можно услышать, как кто-то жалуется на свой возраст, здоровье и на организм в целом. Поэтому сегодня я хотел бы рассказать о человеке, который бросил вызов этому всему. Никто не ожидал, что он сможет, но он установил новый БЕЗУМНЫЙ рекорд - Марк Феликс 2019 ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на...
10 ВАЖНЫХ ВЕЩЕЙ которые каждый должен знать

10 ВАЖНЫХ ВЕЩЕЙ которые каждый...

18 августа 2019
Жизнь непредсказуема, и порой от нас мало что зависит. Но когда зависит, главное быть готовым и знать что и как необходимо сделать. Это 10 важных вещей которые каждый должен знать ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на познавательный канал Удивительные факты #Советы #Помощь #Здоровье #Рекомендации #Жизнь #Факты...
12 Интересных ФАКТОВ О МАСТУРБАЦИИ

12 Интересных ФАКТОВ О МАСТУРБАЦИИ

16 августа 2019
В этом видео вы узнаете клевые факты о мастурбации, вред, польза, история и другая информация. Мастурбация положительно влияет на здоровье человека. Понижается уровень стресса, выделяются эндорфины (гормоны счастья) и улучшается кровеносная система. Что будет если мастурбировать слишком много?...
ПОЧЕМУ Дети Любят КУШАТЬ КОЗЯВКИ?

ПОЧЕМУ Дети Любят КУШАТЬ КОЗЯВКИ?

16 августа 2019
В этом видео мы отвечаем, почему дети любят кушать козявки. Зачем им кушать свои сопли? Фридерик Бишингер, профессор из Австрии считает, что дети, поедая козявки, таким образом укрепляют иммунную систему организма. Он поясняет. Козявки, или выделения носоглотки, содержат бактерии и дети, следуя...
5 "НЕВИННЫХ" ПРИВЫЧЕК, КОТОРЫЕ УБИВАЮТ ТЕБЯ

5 "НЕВИННЫХ" ПРИВЫЧЕК, КОТОРЫЕ...

16 августа 2019
В этом видео: Вредные привычки это не только курение и алкоголь - обычные узкие джинсы вредят не меньше! Смотри, что бы узнать, что сокращает твою жизнь убивая здоровье!
ТОП 10 МИФОВ, В КОТОРЫЕ ПОРА ПЕРЕСТАТЬ ВЕРИТЬ!

ТОП 10 МИФОВ, В КОТОРЫЕ ПОРА...

16 августа 2019
Подписка на ОГО: ТехАтака: Канал Bazooka!: Витаминки поддерживают наше здоровье. Всего одна таблетка в день и мы защищены от многих недугов. На самом деле это не совсем так. Витамины лишь регулируют процессы в нашем организме. Нам следует быть осторожными принимая их, так как нереборщив с...
НЕ ВЕРЬ ТЫ ЭТИМ МИФАМ! ТЕБЕ ВСЁ ВРЕМЯ ВРАЛИ!

НЕ ВЕРЬ ТЫ ЭТИМ МИФАМ! ТЕБЕ ВСЁ...

16 августа 2019
Подписка на ОГО: ТехАтака: Канал Bazooka!: Витаминки поддерживают наше здоровье. Всего одна таблетка в день и мы защищены от многих недугов. На самом деле это не совсем так. Витамины лишь регулируют процессы в нашем организме. Нам следует быть осторожными принимая их, так как нереборщив с...
Ей Сказали, что Ребенок Будет Уродом...Она Отказалась Делать Аборт, А через Пол Года...

Ей Сказали, что Ребенок Будет...

16 августа 2019
Ей Сказали, что Ребенок Будет Уродом. Она Отказалась Делать Аборт, А через Пол Года... Официант подбросил ей странную бумажку. Она была в шоке, когда увидела что на ней. Когда женщина рожает ребенка всё для нее меняется после этого. Любовь, ответственность, опека - всё это падает на нее...
Миллиардер из ГонКонга Предложил 180 млн.$  Жениху Своей Дочери! При Условии...

Миллиардер из ГонКонга Предложил...

16 августа 2019
ТреНдЫ юТуБа! Это не шутка. Бизнесмен из Гонконга даст 180 миллионов тому, кто женится на его дочери и...Есть одно условие! Досмотрите до конца и сообщите в комментариях сделали бы вы это за такие деньги или нет!? Большинство отцов хотели бы видеть в роли жениха своей дочери благородного,...
Этот Пёсик БЫЛ ЖИВЫМ МЕРТВЕЦОМ…Посмотрите Как Он Выглядит Сейчас!

Этот Пёсик БЫЛ ЖИВЫМ...

16 августа 2019
Если на территории бывшего СНГ, т.е. там где мы с вами живем, на дворовых собак вообще не обращают внимания, то например в развитых странах увидеть бездомного пса или кота на улице это большая редкость. Именно поэтому для многих жителей запада это шок увидеть умирающее, голодное и грязное...
После 2 Лет Комы, Ее Муж Проснулся и Сказал Ей...ЭТИ СЛОВА

После 2 Лет Комы, Ее Муж...

16 августа 2019
Есть такое высказывание - любовь лечит. Мы верим, что любовь способна творить чудеса. Похоже, что любовь помогает людям пережить страшные моменты в жизни и даже ускоряет выздоровление больных. Вместе люди способны пережить любые невзгоды и проблемы. Молодожены клянутся быть вместе в здоровье и в...
Отец Собрал 10 МЛН.РУБ на Лечение Сына и...ПОТРАТИЛ ИХ!

Отец Собрал 10 МЛН.РУБ на...

16 августа 2019
Для многих родителей жизнь и здоровье свои детей стоит на первом месте. Но есть исключения. Этот папаша решил вкусить роскошной жизни за счет своего малыша, который был болен. Досмотрите до конца, это невероятно. #историиизжизни #жизненныеистории #интересныеистории #этожизнь
Найдено название недостающей фигуре. (Л.Д.О. 208 часть.)

Найдено название недостающей...

11 августа 2019
Помощь в развитии канала Блогер заработай денег. Моя (Вячеслав Котляров) реферальная ссылка YouTube Western Union - Vyacheslav Kotlyarov - мой Skype wmorrowind. PayPal: ПриватБанк 5168 7551 0297 5105 Яндекс Деньги: 410014188927341. QIWI +380968648272 BENEFICIARY: KOTLJAROV VJACHESLAV,...
География: в поисках истины. (Л.Д.О. 209 часть.)

География: в поисках истины....

11 августа 2019
Помощь в развитии канала Блогер заработай денег. Моя (Вячеслав Котляров) реферальная ссылка YouTube Western Union - Vyacheslav Kotlyarov - мой Skype wmorrowind. PayPal: ПриватБанк 5168 7551 0297 5105 Яндекс Деньги: 410014188927341. QIWI +380968648272 BENEFICIARY: KOTLJAROV VJACHESLAV,...
Мегалитические города и бараки Сибири.

Мегалитические города и бараки...

11 августа 2019
Москва бараки: Канал автора данного ролика: Помощь в развитии канала Блогер заработай денег. Моя (Вячеслав Котляров) реферальная ссылка YouTube Western Union - Vyacheslav Kotlyarov - мой Skype wmorrowind. PayPal: ПриватБанк 5168 7551 0297 5105 Яндекс Деньги: 410014188927341. QIWI...
Античные города - строили роботы. (Л.Д.О. 210 часть.)

Античные города - строили...

11 августа 2019
Помощь в развитии канала Блогер заработай денег. Моя (Вячеслав Котляров) реферальная ссылка YouTube Western Union - Vyacheslav Kotlyarov - мой Skype wmorrowind. PayPal: ПриватБанк 5168 7551 0297 5105 Яндекс Деньги: 410014188927341. QIWI +380968648272 BENEFICIARY: KOTLJAROV VJACHESLAV,...
Пираты и их сокровища. Фейковые леса. Американцы - славяне. (Л.Д.О. 211 часть.)

Пираты и их сокровища. Фейковые...

11 августа 2019
Помощь в развитии канала Блогер заработай денег. Моя (Вячеслав Котляров) реферальная ссылка YouTube Western Union - Vyacheslav Kotlyarov - мой Skype wmorrowind. PayPal: ПриватБанк 5168 7551 0297 5105 Яндекс Деньги: 410014188927341. QIWI +380968648272 BENEFICIARY: KOTLJAROV VJACHESLAV,...
Быть Человеком - опасно для жизни. (Л.Д.О. 212 часть.)

Быть Человеком - опасно для...

11 августа 2019
Помощь в развитии канала Блогер заработай денег. Моя (Вячеслав Котляров) реферальная ссылка YouTube Western Union - Vyacheslav Kotlyarov - мой Skype wmorrowind. Почта Банк (РФ) 4059 9200 3824 1957 PayPal: ПриватБанк 5168 7551 0297 5105 Яндекс Деньги: 410014188927341. QIWI +380968648272...
Монстры не далёкого прошлого. Ужасный Тараск.

Монстры не далёкого прошлого....

11 августа 2019
Ссылки на тексты: Помощь в развитии канала Блогер заработай денег. Моя (Вячеслав Котляров) реферальная ссылка YouTube Western Union - Vyacheslav Kotlyarov - мой Skype wmorrowind. Почта Банк (РФ) 4059 9200 3824 1957 PayPal: ПриватБанк 5168 7551 0297 5105 Яндекс Деньги: 410014188927341....
Рейтинг: +1 Голосов: 1 3156 просмотров
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!