Интересные факты про сон. Или что нам известно о снах

14 июля 2014 - Trang
Интересные факты про сон. Или что нам известно о снах

 

 

Интересные факты про сон. Или что нам известно о снах

  

     

 

     Знаете ли вы, что вы спите не для того, чтобы отдохнуть? По крайней мере, не так, как вы думаете. Ниже представлены 25 объяснений того, почему все ваши представления о сне, скорее всего, неверны...

 

 

 


     Несмотря на то, что вы проспите примерно 1/3 всей своей жизни, учёные до сих пор не совсем уверены, почему.

     Что касается отдыха вашего тела во сне, сон на самом деле не делает особой разницы. 8 часов сна помогут вам сэкономить 50 калорий. Это примерно то же самое количество энергии, что в кусочке тоста.

     Настоящая причина того, что вы спите, заключается в том, что в этом нуждается ваш мозг. Но сон не похож на простое выключение мозга. Он на самом деле становится более активным, чем в течение дня.

     Поэтому идея о том, что мы спим, чтобы отдохнуть, является по большей части неверной. Тем не менее, если вы не спите, спустя всего 17 часов вы начнёте испытывать когнитивные трудности с запоминанием и восприятием вещей.

     Ваша терпимость боли уменьшится, и вы станете более чувствительными к раздражителям.

     Вы, вероятно, наберёте вес, потому что во время сна ваше тело выпускает гормоны, которые регулируют аппетит.

     На самом деле, через 24 часа вы будете чувствовать себя функционально хуже, чем кто-то с уровнем алкоголя в крови в 0,05 процента.

     Если вы решили отказаться от еды и сна на неопределенный срок, вы, скорее всего, умрёте от лишения сна, прежде чем умрёте от голода.

     Несмотря на это, самый длинный официально подтверждённый рекорд по лишению сна без стимуляторов составляет 11 дней. Он был поставлен в 1965 году учеником старшей школы Рэнди Гарднером (Randy Gardner) под строгим научным руководством.

     С тех пор Книга рекордов Гиннеса прекратила ведения учета этой категории, опасаясь, что люди могут причинить себе вред.

     Некоторые млекопитающие, такие как жирафы и азиатские слоны, как правило, спят меньше, чем 2 часа за ночь.

     Коалы являются млекопитающими, спящими дольше всего. Они проводят во сне 22 часа в сутки.

     Когда дельфины спят, сознание теряет лишь половина их мозга. Это помогает им поддерживать дыхание, потому что в отличие от людей, дельфины и киты дышат осознанно.

     Согласно исследованиям, с момента появления цветного телевидения, процент людей, видящих сны в цвете, значительно увеличился.

     Если вы не видите снов во сне, большая часть людей подумает, что у вас есть какое-то расстройство личности.

     Однако, не паникуйте, через 10 минут после того как вы просыпаетесь, забываются почти все ваши сны.

     Предположительно, в ваших снах могут появляться только те лица, которые вы уже видели.

     В дополнение к предыдущему пункту добавим, что люди, которые являются слепыми от рождения, как правило, видят сны, заключающие в себя запахи, вкусы, эмоции и прикосновения.

     Парасомния (Parasomnia) это расстройство сна, которое вызывает непроизвольные действия и движения во время сна.

     Мягкие формы парасомнии включают в себя разговор во сне и хождение во сне. Более серьёзные виды приводили к вождению в состоянии сна, грабежам и даже изнасилованиям или убийствам.

     Британские солдаты были первыми, кто разработал метод последовательного бодрствования без сна. Когда они уставали, они надевали специальные козырьки, которые имитирова

ли яркость восхода солнца и будили их.

     Опрос 6000 взрослых британцев показал, что прослушивание песен группы Coldplay на самом деле заставляло их заснуть с большей вероятностью.

     Кроме того, было научно доказано, что подсчет овец является неэффективным методом для засыпания.

     Сомнифобия (Somniphobia) является боязнью сна.

 


 

 

 




Похожие записи:

Интересные факты обо всём
Интересные факты обо всём
В разделе: Статьи
Кто убивает больше оленей: охотники или водители? Какая птица может летать задом наперед? Сколько денег кенийцы тратят на взятки? Сколько может спать змея? Может ли бегун бегать быстрее гоночной ...
Факты о наркозе, которых вы не знали
Факты о наркозе, которых вы не знали
В разделе: Статьи
Среди юмористов распространено мнение, что наркоз – это волшебное средство, так как с его помощью врач во время операции избавляет себя от советов больного. Эта статья представляет вашему вни...
Интересные факты о лягушке «пипа»
Интересные факты о лягушке «пипа»
В разделе: Статьи
Лягушка пипа водится в тропических лесах Южной Америки. Живет она обычно в оросительных каналах плантаций, в небольших природных водоемах.  Даже во время засухи... Читать далее....
Кореновская прокуратура привлекла к ответственности директоров школ
Кореновская прокуратура привлекла к ответственности директоров школ
В разделе: Новости Кореновска
Прокуратурой Кореновского района выявлены факты несвоевременного реагирования органов опеки и попечительства на сведения о детях, оставшихся без попечения родителей, а также факты невыполнения ...

Видеоролики по теме

Терминатор Генезис. Факты [О чём Вы не знали]

Терминатор Генезис. Факты [О чём...

3 июля 2015
Интересные факты, о которых Вы могли не знать в фильме Терминатор Генезис!
Болото в огороде | Горячая линия +

Болото в огороде | Горячая линия +

29 мая 2021
В Кореновске жители прибрежной зоны боятся, что их огороды уйдут под воду. Чтобы этого не случилось, нужно почистить русло городского ручья от грязи и камыша. Но чиновники пока проблемы не видят. Каждый день самые интересные новости, репортажи, программы! Подписывайтесь! WEBSITE:...
Болото в огороде | Горячая линия

Болото в огороде | Горячая линия

24 мая 2021
В Кореновске жители прибрежной зоны боятся, что их огороды уйдут под воду. Чтобы этого не случилось, нужно почистить русло городского ручья от грязи и камыша. Но чиновники пока проблемы не видят. Каждый день самые интересные новости, репортажи, программы! Подписывайтесь! WEBSITE:...
На Кубани во время учений при помощи уникальной ЗРС отразили воздушную атаку

На Кубани во время учений при...

9 февраля 2021
Тактические учения с применением уникальной зенитно-ракетной системы С-300В4 прошли в Кореновском районе Краснодарского края. Зенитное ракетное соединение на Кубани первым в России получило данную систему на вооружение. «ЗРС С-300В4 вобрала в себя все перспективные разработки отечественного...
ТОП 5 интриг РПЛ 18/19

ТОП 5 интриг РПЛ 18/19

13 сентября 2020
Проект Данилы Махалина, Самые интересные команды сезона: Мой ВК: Мой instagram: Группа ВК: Facebook: Telegram-канал "МЯЧ Production":
ТОП 5 лучших трансферных кампаний 2018

ТОП 5 лучших трансферных...

13 сентября 2020
Чьи летние трансферы самые интересные? Монтаж: Мой ВК: Мой instagram: Группа ВК: Facebook: Telegram-канал "МЯЧ Production":
ТОП 10 Футболистов - фриков

ТОП 10 Футболистов - фриков

13 сентября 2020
Подписывайтесь на Youtube-канал MIXFAN, чтобы смотреть новые выпуски шоу Fantasy Battle, а также новые интересные рубрики, посвященные миру фэнтези спорта (аналитика, соревнования, развлечения) + Чтобы быстро создать свою фэнтези команду на сайте, переходите Вспоминаем самых странных и...
ГИТАРИСТ притворяется НОВИЧКОМ НА ОНЛАЙН УРОКАХ ГИТАРЫ | ПРАНК НАД УЧИТЕЛЯМИ ГИТАРЫ

ГИТАРИСТ притворяется НОВИЧКОМ...

11 июня 2020
Пранк над преподавателями гитары - Притворяюсь новичком, а потом как вжарю, очень интересные реакции) Если хотите следующую часть - 30.000 лайков. Ну а если тебе понравилось видео, не забудь поставить лайк и подписаться на канал - Сотрудничество Соц. Сети: ------ VK: Inst:...
«Культурная навигация». Кореновск

«Культурная навигация». Кореновск

16 октября 2019
«Культурная навигация» — это этнографическая экспедиция, которая познакомит зрителей с районами, станицами, селами и хуторами Краснодарского края, с их окрестностями, природными и архитектурными достопримечательностями. Герои программы — местные жители: народные мастера, выдающиеся кубанцы,...
20 ЗАНИМАТЕЛЬНЫХ ФАКТОВ о РУССКОМ ЯЗЫКЕ

20 ЗАНИМАТЕЛЬНЫХ ФАКТОВ о...

17 августа 2019
Реклама: Подписывайтесь на канал: Вступайте в группу ВК: Видео выходят каждый день в 13:00 по Москве Музыка Dont_Look YouTube Audio Library В сегодняшнем видео речь пойдет о родном языке, самой большой страны в солнечной системе. Интересные факты и познавательные моменты! Приятного просмотра!...
5 ПРИЧИН НЕНАВИДЕТЬ APPLE и IPhone

5 ПРИЧИН НЕНАВИДЕТЬ APPLE и IPhone

17 августа 2019
Реклама: Мой личный канал: Я в ВК: Я в Instagram: Группа ВК: Подписывайтесь на канал: Видео выходят пн - пт в 13:00 по Москве #саспенс #топ #факты #интересные #классные #saspens
Самое Дорогое Пиво - ТОП 10 - Интересные Факты

Самое Дорогое Пиво - ТОП 10 -...

16 августа 2019
Всегда самые интересные факты, видео рейтинги и истории, в которые сложно поверить. Какое пиво считается самым дорогим в мире? Посмотрите на список ТОП 10. Смотрите Наши Интересные Видео: Самые ЯДОВИТЫЕ Змеи на планете: Самые ОПАСНЫЕ ЖИВОТНЫЕ в Мире: Самые Дорогие Часы в Мире: Самые Большие...
ТОП - Самые Тонкие и Легкие Смартфоны в мире - Интересные Факты

ТОП - Самые Тонкие и Легкие...

16 августа 2019
Удивительные Современные Изобретения: Спасибо, что зашли на наш канал "Самые Интересные Факты". Подписка на ОГО ФАКТЫ: Гугл Плюс: ВК Паблик: Наш Сайт: Можно считать тонким смартфон толщиной 8 мм. Многие флагманы в последнее время пытаются достичь нежных габаритов в виде легкого корпуса и...
Самые Злые Собаки - ТОП 10

Самые Злые Собаки - ТОП 10

16 августа 2019
Подписка на ОГО ФАКТЫ: Гугл Плюс: ВК Паблик: Наш Сайт: Какие собаки считаются самыми опасными? Эта десятка показывает, что мнение может быть ошибочным и добрая, казалось бы собака, входит в топ 10 самых злых и агрессивных в мире. Давайте посмотрим на псов, которые могут напасть на человека...
Самые Большие Собаки в Мире [ ТОП 7 ]

Самые Большие Собаки в Мире [...

16 августа 2019
В этом видео вы узнаете название пород самых больших собак на планете. Некоторые люди любят крохотных собачек, которые помещаются в кошельке, а другие обожают огромные породы собак. Сегодня речь пойдет о второй категории. Крупные породы собак часто имеют добрый темперамент, они отличные друзья и...
Самые Дорогие Автомобили в Мире [ Рейтинг ТОП 10]

Самые Дорогие Автомобили в Мире...

16 августа 2019
В этом видео: список самых дорогих машин, топ 10 планеты. Здесь нет тачек дешевле миллиона долларов! Большинство из нас, особенно парни мечтают о красивой крутой машине. Автомобильная отрасль стала одной из самых быстро-развивающихся в мире. Это позволило производителям создать специальные модели...
Самые Необычные Животные в Мире, Ого какие Интересные!

Самые Необычные Животные в Мире,...

16 августа 2019
В этом видео: самые интересные и необычные животные. Редкие животные, топ 10. Подписка на ОГО ФАКТЫ: Гугл Плюс: ВК Паблик: Наш Сайт: Если вы любите всё интересное, редкое и оригинальное эта подборка для вас. Сегодня мы представляем ТОП 10 самых необычных и симпатичных животных мира, на...
Самые Большие Пауки в мире, Ого какие монстры! [ Рейтинг ]

Самые Большие Пауки в мире, Ого...

16 августа 2019
В этом видео: рейтинг самых больших пауков на свете. Какой больше всех? Добро пожаловать на наш канал, где вы узнаете Самые Интересные Факты нашей планеты. Сегодня речь пойдет о громадных созданиях, которые часто прячутся в чуланах, в углах квартир и под кроватями. Рассмотрим список Самых Больших...
ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ О США и Американцах

ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ О США и...

16 августа 2019
Подписка на ОГО ФАКТЫ: Гугл Плюс: ВК Паблик: Наш Сайт: НЬЮ ЙОРК с Дрона: Животные-ГОМИКИ: НАМ Нравится Запах Пука - ФАКТ: Американцы всегда в поле нашего зрения. Мы им завидуем, мы ими восхищаемся, мы на них ориентируемся, мы их копируем, мы их не любим. В любом случае нам интересно знать о...
Интересные ФАКТЫ о РАЙАНЕ ГОСЛИНГЕ

Интересные ФАКТЫ о РАЙАНЕ ГОСЛИНГЕ

16 августа 2019
Всё самое интересное о Райане Гослине. Его жизнь, его карьера, семья и тд. Подписка на ОГО ФАКТЫ: Гугл Плюс: ВК Паблик: Наш Сайт: Он родился в Лондоне, канадском городке, в 1980 году Его семья была частью религиозного движения Мормонов. Сам Райан не раз говорил, что вырос в очень верующей и...
Рейтинг: +1 Голосов: 1 3652 просмотра
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!