Подписка на канал "Боевые ботаники":
Поддержать канал - Яндекс.Деньги 4100164591668
Выпуски с Андреем Басыниным:
Самооборона:
Видеоуроки:
Разные единоборства:
Восточные единоборства:
Ударные стили:
Выпуск снят в спортивном клубе KLЕТКА:
Интервью с инструктором по тайскому боксу (муай тай), старшим тренером клуба KLЕТКА Андреем Басыниным. Вторая часть из двух. Помимо ответов на вопросы здесь вы увидите и небольшой видеоурок тайского бокса (муай тай).
Андрей учит пробивать лоукик и защищаться от него, показывает упражнения для постановки прямого удара ногой, рассуждает о полезности тайского бокса против бухгалтера, демонстрирует техники и приемы тайского бокса в паре со Светой Михайловской.
00:01 Набивка и закаливание ударных поверхностей в тайском боксе
02:38 Лоукик в муай тай - как защищаться и как бить
04:04 Лоукик в уличной ситуации
04:54 Прямой удар ногой в тайском боксе (муай тай)
05:43 Как поставить прямой удар ногой - тренировка
09:10 Сила, своевременность и точность удара
10:22 Лидеры мирового тайского бокса (муай тай)
11:13 Демонстрация приемов и техник тайского бокса на ринге - клинч, скрутка, удары локтями и коленями, броски
17:18 Страхи и стеснение начинающих
Первая часть:
"Боевые ботаники" (- ироничный и вдумчивый канал про единоборства, боевые искусства, самооборону.
Главный формат выпусков - интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств. Возможны и другие жанры - видеоуроки, мастер-классы, семинары, обзоры.
Если вы хотите принять участие в следующих выпусках канала, напишите нам на .
Ссылка на этот выпуск:
Боевые ботаники во ВКонтакте:
Боевые ботаники в Твиттере:
Боевые ботаники на Facebook:
Trang · 42900 роликов
