Расслабление, гибкость, растяжка для бойца — что делают Пакьяо и Мейвезер? Комплекс Святослава Шталя HD

Физическая подготовка бойцов:
Бокс со Святославом Шталем (все выпуски):
БоБо в Instagram:
Межстилевые бои (спарринги) на БоБо:
Лучшие уроки бокса на русском языке:
Топ-25 выпусков БоБо 2017 года:
***
Подпишитесь на наш второй канал "Пекло":
Самые интересные видео "Боевых ботаников":
Получите бесплатную поездку на такси Uber:
Закажите рекламу на БоБо:
Поддержите любимый канал:
Как стать героем "Боевых ботаников":
Закажите фирменную одежду БоБо:
Подписка на канал "Боевые ботаники":
***
БоБо во ВКонтакте:
БоБо на Facebook:
БоБо в Twitter:
***
Обзоры единоборств и боевых искусств:
Все уроки героев "Боевых ботаников":
Самооборона в уличных драках:
Реалити-шоу "Проект "Коряга":
Растяжка и гибкость:
Проект "Лучшие из лучших":
Тренировки с популярными блогерами:
Уроки борьбы:
Уроки тайского бокса (муай тай):
Тренировки и уроки ММА:
Комбинации ударов руками и ногами:
Как поставить удар на снарядах:
Работа ног и передвижение на ногах:
Как защищаться от ударов:
Удары ногами для спорта и улицы:
Реалити-шоу "Встряска!":
Ударные стили единоборств:
Смешанные стили единоборств:
Восточные единоборства:
Работа с оружием и против оружия:
Здоровье, профилактика травм и их лечение:
Единоборства для детей:
Единоборства для женщин:
Выпуск снят в бойцовском клубе "Арсенал":
Святослав Шталь предлагает свой комплекс упражнений на расслабление и раскрепощение для бойцов. Смотрите в выпуске — растяжка для бойца, упражнения на гибкость мышц, статические упражнения (планка, мостик и их вариации). Подобная тренировка применяется такими боксерами-чемпионами как Мэнни Пакьяо и Флойд Мейвезер.

"Боевые ботаники" ( — познавательно-развлекательный канал про единоборства, боевые искусства, самооборону.
Форматы выпусков БоБо — интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы.

#единоборства #боевыеискусства #бокс #boxing #гибкость #растяжка