Передвижения на ногах в боксе — полезные упражнения. Урок Руслана Акумова по работе ног в боксе HD

00:38:36
Trang Trang · 42895 роликов
Подписаться на канал · 3 подписчика
0 / 0
За ролик пока что никто не голосовал...

Категория ролика: Интересное и занимательное

Теги: познавательное, интересное, занимательное

Подписка на канал "Боевые ботаники":
Поблагодарить создателей канала:
Выпуски с Русланом Акумовым:
Уроки бокса Николая Талалакина:
Реалити-шоу "Встряска!":
Проект "Лучшие из лучших":
Выпуски про разные единоборства:
Видеоуроки по единоборствам:
Выпуски про самооборону:
Выпуски про физподготовку:
Выпуски про борьбу:
Выпуски про ударные стили:
Выпуски про смешанные стили:
Выпуски про восточные единоборства:
Выпуски с Андреем Басыниным:
Выпуск снят в фитнес-клубе "Лидер-Спорт":
Клубы, где тренирует Руслан Акумов: и
Президент федерации кэмпо России (, чемпион мира по кикбоксингу Руслан Акумов показывает разнообразные упражнения для тренировки работы ног в боксе, передвижений на ногах и общей координации бойца.

Вы увидите упражнения с партнером на приставных шагах с уклонами и нырками, простой способ научиться боксерскому "челноку", а для самостоятельных тренировок - прыжки на скакалке и упражнения на лестнице.

"Боевые ботаники" (- ироничный и вдумчивый канал про единоборства, боевые искусства, самооборону.

Форматы выпусков - интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы.

С запросами на размещение рекламы пишите нам на .

Ссылка на этот выпуск:
Боевые ботаники во ВКонтакте:
Боевые ботаники в Instagram:
Боевые ботаники на Facebook:
Боевые ботаники в Twitter:
#бокснаБоБо #русланакумов #боевыеботаники
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

похожие ролики | ролики автора