Павел Бадыров о "железе" для бойцов и единоборствах для "качков" — как выбрать режим тренировок? HD

Подписка на канал "Боевые ботаники":
Канал Павла Бадырова:
Поблагодарить создателей канала:
Выпуски про физподготовку:
Реалити-шоу "Встряска!":
Выпуски с Андреем Басыниным:
Выпуски про разные единоборства:
Видеоуроки по единоборствам:
Выпуски про самооборону:
Выпуски про борьбу:
Выпуски про ударные стили:
Выпуски про смешанные стили:
Выпуски про восточные единоборства:
Выпуск снят в фитнес-клубе "Лидер-Спорт":
Мастер спорта по пауэрлифтингу, многократный чемпион и рекордсмен Петербурга по жиму лежа Павел Бадыров объясняет, как гармонично сочетать "железо" и единоборства. По мнению Павла подход к тренировкам зависит от ваших приоритетов, то есть от того, что стоит на первом месте - прогресс в единоборствах или набор (сохранение) мышечной массы.

Бадыров говорит о целях занятий со штангой для бойцов. И высказывает свое мнение о том, какие техники, методики и тренировочные принципы лучше подходят единоборцам. Павел сравнивает полезность для бойцов бодибилдинга, пауэрлифтинга, тяжелой атлетики, кроссфита. И демонстрирует собственный подход к совмещению "качалки" с единоборствами.

Кроме того Павел делится интересной информацией о том, как субмаксимальные веса в жиме лежа могут развивать сумасшедшую силу удара без потери в скорости и технике.

"Боевые ботаники" (- ироничный и вдумчивый канал про единоборства, боевые искусства, самооборону.

Форматы выпусков - интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы.

С предложениями и идеями пишите нам на .

Ссылка на этот выпуск:
Боевые ботаники во ВКонтакте:
Боевые ботаники в Твиттере:
Боевые ботаники на Facebook:
#ПавелБадыров #боевыеботаники #физподготовкабойцов