ММА с Андреем Басыниным — тренировка выносливости бойцов MMA с помощью дриллов BJJ (комплекс 5х5) HD

00:26:32
Trang Trang · 42900 роликов
Подписаться на канал · 3 подписчика
0 / 0
За ролик пока что никто не голосовал...

Категория ролика: Интересное и занимательное

Теги: познавательное, интересное, занимательное

Подписка на канал "Боевые ботаники":
Поблагодарить создателей канала:
Выпуски с Андреем Басыниным:
Реалити-шоу "Встряска!":
Проект "Лучшие из лучших":
Выпуски про смешанные стили:
Выпуски про разные единоборства:
Видеоуроки по единоборствам:
Выпуски про самооборону:
Выпуски про физподготовку:
Выпуски про борьбу:
Выпуски про ударные стили:
Выпуски про восточные единоборства:
Выпуск снят в спортивном клубе KLETKA:
Тренер по тайскому боксу, бразильскому джиу-джитсу и ММА, старший тренер клуба KLETKA Андрей Басынин показывает тренировочный комплекс для бойцов ММА, сочетающий дриллы BJJ и ударную технику.

5 раундов по 5 минут упражнений с партнером позволят вам научиться быстро переходить с борьбы на "ударку" и обратно. Также этот комплекс послужит отличной тренировкой выносливости - как для бойцов ММА, так и для тех, кто занимается отдельно борьбой и ударными видами.

Вы можете выполнять этот комплекс в режиме 3 раундов по 5 минут, а также подстраивать темп выполнения упражнений под свой уровень подготовки и физических кондиций.

"Боевые ботаники" (- ироничный и вдумчивый канал про единоборства, боевые искусства, самооборону.

Форматы выпусков - интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы.

С предложениями и идеями пишите нам на .

Ссылка на этот выпуск:
Боевые ботаники во ВКонтакте:
Боевые ботаники в Instagram:
Боевые ботаники на Facebook:
Боевые ботаники в Twitter:
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

похожие ролики | ролики автора