Как правильно отжиматься и укреплять кисти — отжимания с Андреем Шидловским дома, в офисе и на улице HD

00:09:13
Trang Trang · 43949 роликов
Подписаться на канал · 3 подписчика
2 / 0
За ролик пока что никто не голосовал...

Категория ролика: Интересное и занимательное

Теги: познавательное, интересное, занимательное

Подписка на канал "Боевые ботаники":
Выпуски про физподготовку:
Выпуски с Андреем Шидловским:
Выпуски про борьбу:
Проект "Лучшие из лучших":
Реалити-шоу "Встряска!":
Выпуски про разные единоборства:
Видеоуроки по единоборствам:
Выпуски про самооборону:
Выпуски про ударные стили:
Выпуски про смешанные стили:
Выпуски про восточные единоборства:
Выпуски с Андреем Басыниным:
Поддержать канал - Яндекс.Деньги 4100164591668

Выпуск снят в спортивном клубе KLETKA:
Мастер спорта СССР по дзюдо, основатель Школы оздоровительной борьбы ( Андрей Шидловский показывает полезные виды отжиманий, которые подойдут для самостоятельных тренировок дома, для упражнений в офисе и на улице.

Андрей Леонидович предлагает не только отжимания для общей физической подготовки, но и специальные упражнения для тренировки бойцов. Вы увидите, как правильно отжиматься для улучшения координации движений в борьбе, а также для укрепления кистей и пальцев рук.

"Боевые ботаники" (- ироничный и вдумчивый канал про единоборства, боевые искусства, самооборону.

Форматы выпусков - интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы.

С предложениями и идеями пишите нам на .

Ссылка на этот выпуск:
Боевые ботаники во ВКонтакте:
Боевые ботаники в Твиттере:
Боевые ботаники на Facebook:
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

похожие ролики | ролики автора