КАК ПОНЯТЬ И ПОЛЮБИТЬ УНЫЛУЮ ВОЗНЮ В ПАРТЕРЕ? Янис объясняет, как кайфовать от борьбы в ММА и BJJ HD

БОРЬБА В ПАРТЕРЕ — СОВСЕМ ТОСКА?
Наш инстаграм:
Все выпуски про BJJ (бразильское джиу-джитсу):
Лучшие уроки борьбы:
Разборы стилей и карьер известных бойцов:
Бои и бойцы ММА (прогнозы, разборы, анализ, интервью):
Самые обсуждаемые выпуски БоБо:
Обзоры единоборств и боевых искусств:
Межстилевые бои (спарринги) на БоБо:
Разборы стилей и карьер известных бойцов:
***
РЕКЛАМА НА КАНАЛЕ "БОЕВЫЕ БОТАНИКИ":
Как стать героем "Боевых ботаников":
***
Поддержи любимый канал:
Закажи фирменную одежду БоБо:
***
БоБо во ВКонтакте:
БоБо на Facebook:
БоБо в Twitter:
Подписка на канал "Боевые ботаники":
***
Интервью со звездами БоБо на канале "Пекло":
"Русский стиль" в боевых искусствах:
Все уроки героев "Боевых ботаников":
Самооборона в уличных драках:
Физическая подготовка бойцов:
Лучшие уроки бокса на русском языке:
Тайский бокс (муай тай):
Тренировки и уроки ММА:
Как защищаться от ударов:
Комбинации ударов руками и ногами:
Удары ногами для спорта и улицы:
Работа ног и передвижение на ногах:
Проект "Лучшие из лучших":
Реалити-шоу "Встряска!":
Реалити-шоу "Проект "Коряга":
Тренировки с популярными блогерами:
Ударные стили единоборств:
Смешанные стили единоборств:
Восточные единоборства:
Работа с оружием и против оружия:
Как поставить удар на снарядах:
Здоровье, профилактика травм и их лечение:
Растяжка и гибкость:
Единоборства для детей:
Единоборства для женщин:
Выбор зрителей БоБо или Смотреть до конца:
Выпуск снят в спортивном клубе "Первая линия":
Янис "Сибирский фарш" Коханко ( объясняет, как понимать борьбу в партере. Как смотреть борьбу, как получать удоводьствие от просмотра схваток? Основные позиции BJJ показывает основатель команды "Team Strela Петербург" (, черный пояс по бразильскому джиу-джитсу Александр Коновалов (
Форматы выпусков БоБо — интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы.

#боевыеботаники #ЯнисКоханко #борьбанаБоБо #борьба #bjj #грэпплинг #grappling #ufc #mma #мма #fightnerds #боевыеискусства #единоборства