Как похудеть? 10 советов Павла Бадырова, как сбросить лишний вес: питание, тренировки, мотивация HD

Качай World of Warships по этой ссылке и получи эксклюзивный бонус:
***
Как избавиться от лишнего веса? Плейлист про жиросжигание на канале Павла Бадырова:
Павел Бадыров (все выпуски на БоБо):
Канал Павла Бадырова:
БоБо в инстаграме:
Самые обсуждаемые выпуски БоБо:
Обзоры единоборств и боевых искусств:
Межстилевые бои (спарринги) на БоБо:
Выбор зрителей БоБо или Смотреть до конца:
***
Подпишитесь на наш второй канал "Пекло":
Закажите рекламу на БоБо:
Поддержите любимый канал:
Как стать героем "Боевых ботаников":
Закажите фирменную одежду БоБо:
Подписка на канал "Боевые ботаники":
***
БоБо во ВКонтакте:
БоБо на Facebook:
БоБо в Twitter:
***
Все уроки героев "Боевых ботаников":
Самооборона в уличных драках:
Физическая подготовка бойцов:
Лучшие уроки борьбы:
Лучшие уроки бокса на русском языке:
Тайский бокс (муай тай):
Тренировки и уроки ММА:
Как защищаться от ударов:
Комбинации ударов руками и ногами:
Удары ногами для спорта и улицы:
Работа ног и передвижение на ногах:
Проект "Лучшие из лучших":
Реалити-шоу "Встряска!":
Реалити-шоу "Проект "Коряга":
Тренировки с популярными блогерами:
Ударные стили единоборств:
Смешанные стили единоборств:
Восточные единоборства:
Работа с оружием и против оружия:
Как поставить удар на снарядах:
Здоровье, профилактика травм и их лечение:
Растяжка и гибкость:
Единоборства для детей:
Единоборства для женщин:
Выпуск снят в фитнес-клубе "Лидер Спорт":
Павел Бадыров ( дает 10 советов для всех желающих похудеть и убрать живот. Но главный секрет для тех, кто хочет сбросить лишний вес, прост — создайте дефицит калорий. При этом главное — это диета (правильное питание), а не так называемые "жиросжигающие тренировки".

"Боевые ботаники" ( — познавательно-развлекательный канал про единоборства, боевые искусства, самооборону.

Форматы выпусков БоБо — интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы.

#ПавелБадыров #боевыеботаники #какпохудеть #похудение