Подписка на канал "Боевые ботаники":
Поддержать канал - Яндекс.Деньги 4100164591668
Видеоуроки:
Разные единоборства:
Самооборона:
Восточные единоборства:
Ударные стили:
Выпуски с Андрем Басыниным:
Выпуск снят в секции дзюдо СК "Волна":
Интервью с мастером спорта по дзюдо Николаем Снесарем. Николай рассказывает о традиционном и спортивном дзюдо, объясняет плюсы дзюдо для детей и взрослых.
Затрагиваются вопросы применения дзюдо для самообороны и специальной физической подготовки в дзюдо, включая тренировку выносливости для борцов.
В выпуске использованы фрагменты тренировки детских групп дзюдо под руководством Николая. Сам же тренер в конце интервью демонстрирует красивые и зрелищные броски дзюдо.
00:00 Дети о дзюдо
02:39 Спортивное и традиционное дзюдо
03:41 Боевой раздел дзюдо и ката в дзюдо
04:10 Популярность дзюдо в России
04:52 Зачем дзюдо детям
05:43 Командные взаимодействия в индивидуальном виде спорта
08:13 Дзюдо для девушек как альтернатива фитнесу
09:18 Дзюдо для взрослых мужчин
09:50 Дзюдо и самооборона
10:25 Дзюдо в уличной драке или Борец против ударника
12:09 Активный отдых дзюдоиста и ударная техника
12:57 Применение навыков дзюдо на улице
13:19 Физическая подготовка в дзюдо или Сколько должен жать дзюдоист
14:25 Функциональная тренировка в дзюдо и упражнения для дзюдоистов
15:11 Чем силовая тренировка дзюдо отличается от тяжелой атлетики
15:39 Дзюдо и кроссфит
16:15 Аэробная и анаэробная "борцовская" выносливость
17:52 Как тренировать выносливость для дзюдо
18:34 Дзюдо в стойке и в партере
19:34 Слабое место дзюдо
20:07 Демонстрация красивых бросков дзюдо
Саундтрек: Funny Children's Song by Akashic Records и My Nurse Wanna Dance With Me by The Dead Rocks
"Боевые ботаники" (- ироничный и вдумчивый канал про единоборства, боевые искусства, самооборону.
Форматы выпусков - интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы.
Если вы хотите принять участие в следующих выпусках канала, напишите нам на .
Ссылка на этот выпуск:
Боевые ботаники во ВКонтакте:
Боевые ботаники в Твиттере:
Боевые ботаники на Facebook:
Trang · 42900 роликов
