БОКС: как бинтовать руки, чтобы не было травм? Николай Талалакин — как наматывать боксерские бинты? HD

Как бинтовать руки в боксе, чтобы сберечь суставы? Как правильно наматывать боксерские бинты? Бинтовка рук в боксе от Николая Талалакина!
***
Все выпуски про бокс с Николаем Талалакиным:
Реалити-шоу "Проект "Коряга":
Самые интересные видео "Боевых ботаников":
Получите бесплатную поездку на такси Uber:
Закажите рекламу на БоБо:
Поддержите любимый канал:
Как стать героем "Боевых ботаников":
Закажите фирменную одежду БоБо:
Подписка на канал "Боевые ботаники":
***
БоБо в Instagram:
БоБо во ВКонтакте:
БоБо на Facebook:
БоБо в Twitter:
***
Обзоры единоборств и боевых искусств:
Все уроки героев "Боевых ботаников":
Самооборона в уличных драках:
Физическая подготовка бойцов:
Растяжка и гибкость:
Проект "Лучшие из лучших":
Тренировки с популярными блогерами:
Уроки бокса:
Уроки борьбы:
Уроки тайского бокса (муай тай):
Тренировки и уроки ММА:
Комбинации ударов руками и ногами:
Как поставить удар на снарядах:
Работа ног и передвижение на ногах:
Как защищаться от ударов:
Удары ногами для спорта и улицы:
Реалити-шоу "Встряска!":
Ударные стили единоборств:
Смешанные стили единоборств:
Восточные единоборства:
Работа с оружием и против оружия:
Здоровье, профилактика травм и их лечение:
Единоборства для детей:
Единоборства для женщин:
Выпуск снят в бойцовском клубе "Панчер":
Мастер спорта по боксу, 2-кратный чемпион СНГ и славянских стран по боксу Николай "Профессор" Талалакин объясняет свой способ бинтования рук в боксе. Вы узнаете, как правильно наматывать боксерские бинты, чтобы предотвратить травмы кистей и пальцев. Безопасно бинтовать руки в боксе можно как короткими боксерскими бинтами (2,5 м), так и, тем более, длинными (от 3,5 м).

"Боевые ботаники" ( — познавательно-развлекательный канал про единоборства, боевые искусства, самооборону.

Форматы выпусков — интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы.

Ссылка на этот выпуск:
#бокснаБоБо #николайталалакин #боевыеботаники
#единоборства #боевыеискусства #боксерскиебинты #бокс #boxing