- 22 мая 2024: В п.Новоберезанском забросили аллею Героям СВО
- 9 мая 2022: День Победы 9 мая 2022 года в Кореновске. Фотоотчёт
- 29 апреля 2022: Жители ст.Платнировской остались без медицинской помощи в своей поликлинике...
- 8 апреля 2022: Осуждён телефонный террорист, "заминировавший" Кореновский молочно-консервный...
- 21 марта 2022: В Кореновске сотрудники Росгвардии спасли мужчину из горящего дома
- 2 марта 2022: В Кореновске простились с погибшими в спецоперации на Украине военнослужащими
- 16 января 2022: В Кореновске мужчина повредил машину соседа с помощью серпа и вил
- 21 сентября 2021: В Кореновске 83-летнюю бабушку с переломом перевели в ковидный госпиталь и...
- 23 июля 2021: В центральном парке Кореновска произошла потасовка со стрельбой, трое ранены
- 16 июня 2021: Двух братьев из Кореновского района приговорили к 17 и 15 годам лишения...
6 Способов Стать Выше Ростом HD
00:11:56
Trang · 42900 роликов
Подписаться на канал
· 3 подписчика
2 / 0
За ролик пока что никто не голосовал...
Категория ролика: Интересное и занимательное
Теги: познавательное, интересное, занимательное
Как стать выше. Не все мы от природы высокие, и это иногда расстраивает. Но, если вы думаете, что с этим ничего нельзя сделать, к счастью, вы ошибаетесь. Есть целый ряд возможностей увеличить свои шансы на высокий рост, чтобы доставать до верхних полок и никогда больше не беспокоиться насчет того, что кто-то загородит вид в кино или на концерте.
Особенно это касается подростков и даже молодых людей, поскольку их тела еще продолжают расти. А у тех, кто хочет казаться выше, есть парочка трюков, благодаря которым у них это получается.
Тайм-коды:
Поддерживайте здоровое и сбалансированное питание 1:20
Делайте зарядку 4:54
Хорошо высыпайтесь 6:30
У вас высокие родители 7:52
Избегайте того, что замедляет ваш рост 8:30
Подчеркните свой рост 10:30
Музыка: Fiend, Ibiza Dream
Обзор:
— Ешьте больше полезного белка. Держитесь подальше от простых углеводов, жирной и готовой пищи, а также сладостей. Снизьте потребление сахара до минимума. Кальций — ваш лучший друг.
— Зарядка — второй компонент, наряду со сбалансированной диетой, необходимый для сильного, здорового тела и высокого роста. Проводите как минимум 30 минут в день, разрабатывая мышцы, и ограничьте время, проводимое сидя: компьютерные игры или просмотр кино.
— Сон жизненно необходим, особенно когда вы молоды и ваш организм по-прежнему растет. Дело в том, что пока вы спите, ваше тело производит гормон роста. Так что, сокращая время сна, вы, по сути, уменьшаете свои шансы вырасти.
— Нужно понимать, что 60–80 % вашего роста заложены генетикой и с этим мало что можно сделать.
— Наркотики, алкоголь, плохое питание, кофеин, табак и стероиды не дают вам нормально расти и развиваться.
— Есть некоторые уловки, благодаря которым вы сможете казаться выше, чем вы есть. Стойте и сидите прямо. Носите обтягивающую одежду. Если у вас длинные ноги, носите шорты или мини-юбки.
Подпишитесь на AdMe:
----------------------------------------------------------------------------------------
Мы в социальных сетях:
Facebook: ...
5-Minute Crafts на Youtube:
----------------------------------------------------------------------------------------
Больше классных статей и видео на
Особенно это касается подростков и даже молодых людей, поскольку их тела еще продолжают расти. А у тех, кто хочет казаться выше, есть парочка трюков, благодаря которым у них это получается.
Тайм-коды:
Поддерживайте здоровое и сбалансированное питание 1:20
Делайте зарядку 4:54
Хорошо высыпайтесь 6:30
У вас высокие родители 7:52
Избегайте того, что замедляет ваш рост 8:30
Подчеркните свой рост 10:30
Музыка: Fiend, Ibiza Dream
Обзор:
— Ешьте больше полезного белка. Держитесь подальше от простых углеводов, жирной и готовой пищи, а также сладостей. Снизьте потребление сахара до минимума. Кальций — ваш лучший друг.
— Зарядка — второй компонент, наряду со сбалансированной диетой, необходимый для сильного, здорового тела и высокого роста. Проводите как минимум 30 минут в день, разрабатывая мышцы, и ограничьте время, проводимое сидя: компьютерные игры или просмотр кино.
— Сон жизненно необходим, особенно когда вы молоды и ваш организм по-прежнему растет. Дело в том, что пока вы спите, ваше тело производит гормон роста. Так что, сокращая время сна, вы, по сути, уменьшаете свои шансы вырасти.
— Нужно понимать, что 60–80 % вашего роста заложены генетикой и с этим мало что можно сделать.
— Наркотики, алкоголь, плохое питание, кофеин, табак и стероиды не дают вам нормально расти и развиваться.
— Есть некоторые уловки, благодаря которым вы сможете казаться выше, чем вы есть. Стойте и сидите прямо. Носите обтягивающую одежду. Если у вас длинные ноги, носите шорты или мини-юбки.
Подпишитесь на AdMe:
----------------------------------------------------------------------------------------
Мы в социальных сетях:
Facebook: ...
5-Minute Crafts на Youtube:
----------------------------------------------------------------------------------------
Больше классных статей и видео на
Комментарии (0)
Нет комментариев. Ваш будет первым!