- 9 мая 2022: День Победы 9 мая 2022 года в Кореновске. Фотоотчёт
- 29 апреля 2022: Жители ст.Платнировской остались без медицинской помощи в своей поликлинике...
- 8 апреля 2022: Осуждён телефонный террорист, "заминировавший" Кореновский молочно-консервный...
- 21 марта 2022: В Кореновске сотрудники Росгвардии спасли мужчину из горящего дома
- 2 марта 2022: В Кореновске простились с погибшими в спецоперации на Украине военнослужащими
- 16 января 2022: В Кореновске мужчина повредил машину соседа с помощью серпа и вил
- 21 сентября 2021: В Кореновске 83-летнюю бабушку с переломом перевели в ковидный госпиталь и...
- 23 июля 2021: В центральном парке Кореновска произошла потасовка со стрельбой, трое ранены
- 16 июня 2021: Двух братьев из Кореновского района приговорили к 17 и 15 годам лишения...
- 18 мая 2021: Полиция задержала в Кореновске наркоторговца с почти 200 граммами героина
12 Советов от Нейробиологов, Как Всегда Оставаться Молодым HD
00:11:05
Trang · 42892 ролика
Подписаться на канал
· 3 подписчика
0 / 0
За ролик пока что никто не голосовал...
Категория ролика: Интересное и занимательное
Теги: познавательное, интересное, занимательное
Подпишитесь на AdMe: ----------------------------------------------------------------------------------------
Мы все ищем источник вечной молодости или хотим построить машину времени. Но пока наши усилия не увенчались успехом. Так что же делать, чтобы оставаться молодым на долгие годы? Исследования показывают, что даже совсем небольшие и простые изменения в жизни могут значительно замедлить процесс старения. Если вы готовы повернуть время вспять, то давайте приступим!
Таймкоды:
Сократите порции 0:43
Ешьте больше белых грибов 1:25
Уменьшите потребление сахара 2:09
Делайте упражнения на координацию 2:56
Ездите на велосипеде 3:58
Заводите новых друзей 4:52
Танцуйте 5:40
Научитесь контролировать стресс 6:33
Не сидите дома 7:31
Узнавайте новое 8:06
Ограничьте время разговоров по телефону 8:59
Перестаньте использовать шаблоны 9:50
А как насчет вас? У вас есть свои собственные рецепты вечной молодости? Расскажите нам в комментариях!
----------------------------------------------------------------------------------------
Мы в социальных сетях:
Facebook: ...
5-Minute Crafts на Youtube:
----------------------------------------------------------------------------------------
Больше классных статей и видео на
Мы все ищем источник вечной молодости или хотим построить машину времени. Но пока наши усилия не увенчались успехом. Так что же делать, чтобы оставаться молодым на долгие годы? Исследования показывают, что даже совсем небольшие и простые изменения в жизни могут значительно замедлить процесс старения. Если вы готовы повернуть время вспять, то давайте приступим!
Таймкоды:
Сократите порции 0:43
Ешьте больше белых грибов 1:25
Уменьшите потребление сахара 2:09
Делайте упражнения на координацию 2:56
Ездите на велосипеде 3:58
Заводите новых друзей 4:52
Танцуйте 5:40
Научитесь контролировать стресс 6:33
Не сидите дома 7:31
Узнавайте новое 8:06
Ограничьте время разговоров по телефону 8:59
Перестаньте использовать шаблоны 9:50
А как насчет вас? У вас есть свои собственные рецепты вечной молодости? Расскажите нам в комментариях!
----------------------------------------------------------------------------------------
Мы в социальных сетях:
Facebook: ...
5-Minute Crafts на Youtube:
----------------------------------------------------------------------------------------
Больше классных статей и видео на
Комментарии (0)
Нет комментариев. Ваш будет первым!
