- 9 февраля 2021: Кореновские ракетчики в ходе учений успешно отразили воздушную атаку (видео)
- 30 января 2021: В отношении главы Пролетарского сельского поселения возбуждено уголовное дело
- 11 января 2021: "Ряфагать Хабибуллин" по-прежнему в строю
- 17 ноября 2020: Погибший в Армении командир экипажа Ми-24, сбитого Азербайджаном, служил на...
- 28 октября 2020: Кореновские вертолётчики получили уникальные учебно-боевые вертолеты Ми-28УБ
- 20 октября 2020: Кореновские полицейские задержали серийного вора
- 8 октября 2020: Под суд пойдут трое мужчин, воровавшие могильные памятники в Кореновске
- 7 октября 2020: В станице Платнировской автомобилист без прав сбил скутериста без прав
- 3 октября 2020: Краевое УФСБ выявило факт незаконного обналичивания компанией уроженца...
- 3 октября 2020: Кореновские ракетчики после стрельб на полигоне Капустин Яр вернулись в своё...
12 советов как повысить самооценку
|
Автор
 |
+3 Голосов: 3 |
12 советов как повысить самооценку
1. Прекратите сравнивать себя с другими людьми.
2. Прекратите ругать и порицать себя.
3. Принимайте все комплименты и поздравления ответным «благодарю»
4. Используйте аффирмации (утверждения) для того, чтобы повысить самооценку.
5. Используйте семинары, книги, аудио, видеозаписи и веб ресурсы посвященные повышению самооценки.
6. Старайтесь общаться с позитивными и уверенными в себе людьми, готовыми вас поддержать.
7. Сделайте список ваших прошлых достижений.
8. Сформируйте список ваших положительных качеств.
9. Начните больше давать другим.
10. Старайтесь заниматься тем, что вам нравится.
11. Будьте верны себе.
12. Действуйте!
Читайте также:
-
Как эффективно работать. 5 советов от великих людей
Как эффективно работать. 5 советов от великих людейВсе мы на работе похожи на маленького бессмертного пони. но иногда на работе, для лучшей эффективности, нужно расслабляться. Как это правильно дел...
-
20 мудрых советов психолога Михаила Литвака
20 мудрых советов психолога Михаила Литвака Михаил Литвак — врач-психотерапевт и один из самых признанных психологов международного уровня. Он первый разработал систему разрешения конфликтов «пси...
-
10 полезных советов, как выучить иностранный язык за три месяца
10 полезных советов, как выучить иностранный язык за три месяца Бенни Льюис знает шесть языков — французский, испанский, английский, немецкий, бразильский португальский и эсперанто. Бенни написа...
-
Несколько советов дегенератам
Смотрите, не перепутайте: слева- украинец, "истинный и настоящий славянин", а справа- "москаль, помесь финнов с уграми" Хроники триффидов: Несколько советов дегенератам Неско...
Видеоролики по теме
9 Вещей, Которые Мгновенно...
клёва!!
