Дневной сон посчитали опасным для человека

Автор
Редактировалось: 1 раз — 18 апреля 2019
Настроение: о
+1
Голосов: 1

Дневной сон посчитали опасным для человека

Разные фантазии, интересности, интересный взгляд на жизнь, нужности и ненужности далее. Смотрим



Исследователи из клиники Майо (Mayo Clinic) заявили о том, что дневной сон представляет колоссальную опасность для человека.
Ученые показали, что небольшой сон в середине дня, несмотря на расхожее мнение о его полезности, может спровоцировать риск повышения кровяного давления в пять раз.

Как минимум 16 миллионов человек в Великобритании страдают от высокого давления, которое в перспективе может привести к сердечному приступу, инсульту или заболеваниям почек. Препараты для снижения давления не работают в одном случае из пяти. И, по словам ученых, дневной сон может усугубить эту ситуацию.

Специалисты объединили медицинские данные из девяти клинических исследований, в которых участвовали в общей сложности 112 тысяч человек. Ученые обнаружили, что те, кто спал в течение короткого периода времени в середине дня, на 13-19 процентов больше страдали от гипертонии - аномально высокого давления. У тех же, кто улучает минутку на сон, работая в ночную смену, такой связи обнаружено не было.

Кроме того, специалисты опровергли еще один миф. Согласно результатам нового исследования, употребление сыра перед сном, что, как считается, вызывает кошмары, на самом деле может сохранить давление на более приемлемом уровне. Как показали исследования, в которых приняли участие 30 человек с артериальной гипертензией, небольшая порция итальянского сыра Грана Падано может помочь снизить высокое давление. Он богат белками, которые расслабляют кровеносные сосуды и, соответственно, снижают давление.




1662 просмотра

Читайте также:

  • Мочиться в бассейне опасно для здоровья
    Мочиться в бассейне опасно для здоровья

    Мочиться в бассейне опасно для здоровьяРазные фантазии, интересности, интересный взгляд на жизнь, нужности и ненужности далее. Смотрим Новое исследование показало, что мочиться в бассейне не прост...

  • Юмор в картинках
    Юмор в картинках

    Юмор в картинкахРазличный юмор, приколюхи и смешинки со ржачками далее.. Лёгкий....Дневной макияж Дверь закрой!!! Это женский!!!

  • А ну отойди от машины, гадёныш!!! И не надо на меня жезлом махать!
    А ну отойди от машины, гадёныш!!! И не надо на меня жезлом махать!

    На пути свершения вашей мечты всегда стоит или безденежье, или жена, или Уголовный кодекс А ну отойди от машины, гадёныш!!! И не надо на меня жезлом махать! Всё-таки я очень ответственный чело...

  • Люди крайне редко умирают от укуса змеи или паука
    Люди крайне редко умирают от укуса змеи или паука

    Люди крайне редко умирают от укуса змеи или паукаРазные фантазии, интересности, интересный взгляд на жизнь, нужности и ненужности далее. Смотрим Тайпан — крупная австралийская змея, чей укус счита...

Видеоролики по теме

116-летняя Итальянка Призналась, Какой Продукт Ей Помог Прожить Так Долго!

116-летняя Итальянка Призналась,...

16 августа 2019
Большинство людей хотят жить долго, лучше до 100 лет. К сожалению средняя продолжительность жизни в России одна из самых низких в мире, поэтому дожить до 80 лет у нас считается редким случаем. В Америке люди живут до 90 лет но и этого маловато для многих. Самым старым человеком считалась...
Как производят светодиодные лампы

Как производят светодиодные лампы

22 июля 2019
Как выращивают светодиоды? Как происходит преобразование излучения синего света в белый свет: холодный свет, дневной и желтый. Полный выпуск: Подпишись на канал "Наука": Главная часть светодиода - кристалл, в котором происходит преобразование электрического тока в свет. Выращивание кристаллов -...
Антиоксиданты: правда и мифы | Большой скачок

Антиоксиданты: правда и мифы |...

22 июля 2019
Польза и вред антиоксидантов. Когда их стоит принимать, а когда эти добавки могут стать опасными? Правда и мифы. Подпишись на канал Наука: "Большой скачок" все выпуски подряд: "Витамин С – лекарство от рака и ключ к вечной молодости!" - с таким сенсационным заголовком в марте 1966 года вышли...
АРКТИКА, КОТОРУЮ МЫ ПОТЕРЯЛИ. Кто поселил Ариев и их Богов на Северном полюсе?

АРКТИКА, КОТОРУЮ МЫ ПОТЕРЯЛИ....

22 июля 2019
В нашем ролике “Тартария - русское государство” мы подробно рассказывали о том, что скифы жили не в древности, а в Средние века, и первые поколения татарских завоевателей имели генетику и традиции скифов и саков, то есть славян. Скифская или славянская гаплогруппа R1a настолько обширно...
Что Случится, Если вы Начнете Есть Овес Ежедневно

Что Случится, Если вы Начнете...

18 июля 2019
Подпишитесь на AdMe: ---------------------------------------------------------------------------------------- Врачи и диетологи настоятельно рекомендуют сделать овсянку частью своего рациона и есть ее на завтрак. Секрет такой популярности прост: качественный экологически чистый овес помогает вам...
9 Способов Стать на 200 % Привлекательнее с Помощью Лимонов

9 Способов Стать на 200 %...

18 июля 2019
Если вы искали высокоэффективное, но очень дешевое средство, которое будет работать во многих сферах, то лимоны просто созданы для вас. Эти прекрасные фрукты обладают множеством полезных свойств для здоровья и красоты, чтобы в мгновение ока заставить вас выглядеть и чувствовать себя лучше: от...
12 Отличных Способов Сбросить вес, Если у вас нет Времени Ходить в зал

12 Отличных Способов Сбросить...

18 июля 2019
Многие из нас хотят быть в форме и иметь красивое тело, но это очень трудно сделать — когда времени едва хватает, чтобы нормально выспаться, о спортзале нет и речи. Хотите верьте, хотите нет, но привести себя в порядок гораздо проще, чем вы думали. Вам просто нужно избавиться от некоторых...
10 Фактов о Женском Теле, о Которых Мало кто Знает

10 Фактов о Женском Теле, о...

18 июля 2019
Если вам кажется, что вы знаете все о человеческом теле, у нас для вас сюрприз — есть еще множество удивительных фактов, которые вам не известны. Особенно это касается женского тела и его физиологии — тайны, которая до сих пор ждет, когда ее раскроют. Узнайте поразительные женские секреты, чтобы...
13-Дневная Диета Астронавтов Для Снижения Веса и Избавления от Проблем с Пищеварением

13-Дневная Диета Астронавтов Для...

18 июля 2019
Подпишитесь на AdMe: ---------------------------------------------------------------------------------------- Если вы ищете эффективный и простой режим питания, который поможет вам добиться идеального тела, то вы его нашли. Благодаря 13-дневной диете астронавтов вы ускорите свой метаболизм и...
Что Произойдет, Если Ежедневно Выполнять 100 Приседаний?

Что Произойдет, Если Ежедневно...

18 июля 2019
Как сделать ноги и бедра идеальными? Я постоянно задавала себе этот вопрос. Мне надоело потеть в зале ради посредственных результатов, и я пошла на крайние меры, решив делать 100 приседаний ежедневно. Это казалось недостижимым, но в результате удивительно поменяло мою жизнь. Хотите узнать всю...
Я Начинала День с Лимонной Воды на Протяжении Месяца — Посмотрите, Что Произошло

Я Начинала День с Лимонной Воды...

18 июля 2019
А вы хотели бы избавиться от лишнего веса и укрепить свое здоровье? Сколько я себя помню, меня всегда волновал мой вес. Я постоянно искала новые более эффективные способы сбросить пару килограммов. Так что, когда я прочитала, что лимонная вода может этому способствовать, я не питала особых...
Что Будет, Если Целый Год Есть Только Пиццу?

Что Будет, Если Целый Год Есть...

18 июля 2019
Пицца стоит на четвертом месте самых желаемых продуктов по опросам потребителей. Каждый год по всей стране продается более 3 млрд коробок с пиццей. А количество кусочков пиццы, продаваемых в секунду, достигает колоссальных 350 штук! Так что случится, если вы будете есть пиццу всего год? Ну, это...
Правило «1-3-5», Которое Увеличит Вашу Продуктивность на 90%

Правило «1-3-5», Которое...

18 июля 2019
Как увеличить продуктивность? Наверное, у всех в жизни были моменты, когда куча заданий попросту не желала уменьшаться. Но есть один способ, который может помочь вам решить эту проблему раз и навсегда! Он называется «1-3-5». Главная идея способа состоит в том, что в течение дня можно сделать 1...
Малышарики - Новые серии - Засоня (67 серия) Дневной сон

Малышарики - Новые серии -...

18 июля 2019
Смотрите отличные мультики для маленьких: Малышарики - Мишка Малышарики - Пароход Малышарики - Чемпионы Малышарики - Робот Малышарики 67 серия - Засоня. Дневной сон Ёжик и Барашик много играли, а теперь пришло время дневного сна. Но Ёжику почему-то не спится. Барашик пытается помочь Ёжику: он...
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!